hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

P EN TORSDAG

  • 29.06.2017, 18:07


Et nske fra dere er at jeg skal skrive mer om dagene mine. De varierer veldig utifra studiene, jobb - jeg har jo flere jobber, og sosialt. I dag har jeg hatt en rolig fridag. Jeg startet ikke dagen fr vekkerklokken ringte rett fr tte. Jeg satt noen timer og jobbet med online pt-kundene mine mens jeg spiste frokost og drakk morgenkaffen. 

SONY DSC
Da solen s ut til skulle titte frem bak, satte jeg meg ut og drakk en Nocco og hrte p en podcast. Planen var  sitte der et kvarters tid, for s komme meg p trening, men jeg kom aldri s langt. Jeg ble faktisk sittende der i en og en halv time mens jeg nt sommerluften og det lille solskinnet som kom gjennom de gr skyene. Deretter mtte jeg en venninne og gikk en tur langs Kalvya og pratet om turen til Kambodsja og Thailand. rets sommerferie blir nemlig noen uker backpaking i Asia. Jeg gleder meg!

SONY DSC
Til lunsj ble det rester. I gr hadde jeg nemlig helstekt kylling til middag sammen med ovnsbakte grnnsaker og poteterbter. Dermed ble lunsjen kyllingrester, ovnsbakte grnnsaker og potet, samt et kokt egg. Jeg elsker rester alts! 

SONY DSC
Etter lunsj la meg jo noen timer i sengen og s de to siste episodene av House of Cards. Jeg er ikke i helt tipp topp i dag, det er nok pollengresset som river, og da velger jeg ta det med ro. Sengen og Netflix over trening i dag alts!

SONY DSC
Akkurat n, mens jeg skriver dette blir det litt snacking p diverse frukt og et knekkebrd med ost, cottage cheese og ketchup. Jeg venter p at bestevennen skal komme og vi skal spise middag. I dag tror jeg det blir sushi p oss...og muligens en softis til dessert. Hvis jeg fr det som jeg vil, og det pleier jeg gjre, s er det akkurat det som skjer :mrgreen:
Hper torsdagen din har vrt bra!


Kristine ♥

Victoria

29.06.2017 kl. 18:35
S god mat! :)

Kristine

30.06.2017 kl. 15:45
Victoria:
Mat er godt! :D

Ingeborg

29.06.2017 kl. 22:36
Kambodsja og Thailand? Sykt misunnelig!! :-P

Kristine

30.06.2017 kl. 15:45
Ingeborg:
Ja, tror det blir en bra ferie ;)

30.06.2017 kl. 12:02
Hvor er genseren din fra?

Kristine

30.06.2017 kl. 15:44
Anonym:
Den er fra Vivikes :)

Ofelia

30.06.2017 kl. 17:00
du ser suer ut der du ligger .-P fste gang jeg har sett deg sur

Kristine

01.07.2017 kl. 09:01
Ofelia:
Jeg er ikke sur alts. Flger bare godt med p serien ;)

Maria

06.07.2017 kl. 19:50
Jeg har et litt rart og usaklig sprsml om Nocco. Jeg ser du bruker ha det med deg p ferie til utlandet, men hvordan er det egentlig ta med seg Nocco i bagasjen nr man flyr? Er s bekymret for at alle skal eksplodere i kofferten p grunn av trykket... Hvordan bruker du gjre det?

Kristine

06.07.2017 kl. 20:54
Maria:
Det har jeg faktisk aldri tenkt p. Jeg har gjort det tre ganger n og det har gtt bra hver eneste gang. Om du er redd for det, kan du eventuelt putte boksene i en pose som du knyter igjen. Skulle de eksplodere, blir ingenting vtt p den mten :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no