hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

CHOCOLATE COOKIE DOUGH

  • 12.07.2017, 16:10


Husker dere kikert cookie dough'en jeg lage for noen r siden? Jeg hadde helt dilla p den en periode og spiste den hver eneste dag! Oppskriften finner du her. I gr fikk jeg plutselig lyst p cookie dough igjen. Dermed ble det cookie dough til kveldsmat. 

SONY DSC
Jeg laget en sjokoladevariant som jeg serverte sammen med et fruktfat av sharon, eple, jordbr og blbr. Denne cookie dogughen er knall god og smaker faktisk ikke kikerter i det hele tatt! Om du fortsatt ikke har prvd oppskriften, gjr det! Cookie dough p en onsdag er innafor. I hvert fall nr den er full av proteiner, fiber og andre sunne nringsstoffer. 

SONY DSC
Jeg synes denne skjeen er s st! Chocolate - I love you more! 

SONY DSC

Chocolate cookie dough

1 boks kikerter 
1 ss fibersirup gold, eventuelt annen stning
30 g sjokoladeprotein
1 ss kakaopuler
0,2 dl melk
1 ss peanttsmr, kan slyfes
1/3 ts salt

Skyll kikertene godt under kaldt vann. Det er viktig at du skyller vekk vannet som er i kikertboksen. 
Mos kikertene med en stavmikser. Eventuelt kan du bruke en blender eller foodprosessor. 
Tilsett resten av ingrediensene og mos til en jevn rre. 

SONY DSC
Nr du har laget chocolate cookie dough'en, har du to valg. Du kan enten spise den med en gang, en deilig sjokoladekakedeig! Eller du kan sette den i fryseren, slik jeg har gjort her, lage is av den. Da lar du bollen med cookie dough st i fryseren i 1 -2 timer og rrer rundt et par ganger underveis. 

SONY DSC
Min chocolate cookie doguh er toppet med sukringold, peantter og bananbiter. Virkelig super godt!  En skikkelig sjokoladefest, vil jeg pst. Jeg tror jeg kommer til spise denne en del fremover :mrgreen: Hper det faller i smak og ha en god onsdagskveld. 


Kristine ♥

Anette

12.07.2017 kl. 17:48
Herlighet s digg!!

Kristine

13.07.2017 kl. 17:04
Anette:
Ja, kjempe godt :)

Oda

12.07.2017 kl. 21:55
Den har jeg laget mange ganger. Var skeptisk p grunn av bnnene men den var god assa :-P

Kristine

13.07.2017 kl. 17:04
Oda:
Bnner er godt bde i salt og stt :)

13.07.2017 kl. 10:01
Hvor kjper du sharon n?

Kristine

13.07.2017 kl. 17:04
Anonym:
Jeg kjpte det p en snn frukt - og grnnsaksbutikk :)

Siv

13.07.2017 kl. 22:48
Det s skikkelig fristende ut! :)

Kristine

14.07.2017 kl. 09:01
Siv:
Ogs er det kjempe godt. Lag en stor porsjon s har du til flere dager :)

Emilie

23.07.2018 kl. 21:54
Er det mulig steke litt i ovn f litt stekt konsistens? Er helt hekta p denne, s digg .)

Kristine

24.07.2018 kl. 16:12
Emilie:
Hmm... Vil tro det fungerer ja. Kanskje 175 grader i 10 min :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no