www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

DET BLE IS ISTEDET

  • 20.07.2017, 18:09


SONY DSC
Etter en lang dag p jobb, gikk jeg hjem, tok p meg treningsklrne og dro mot treningssenteret. Jeg var alt annet enn motivert for trene! Det var nok autopiloten som gjorde at jeg i det hele tatt kom meg p trening. Da jeg kom dit, mtte jeg bestevennen. Han var like (u)motivert til  trene som meg. Uten dra en mine, gikk vi ut. Plutselig satt vi i solen med hver vr McFlyrry og nt livet! Ja, det ble is istedet for trening i dag! Det var s deilig, skal jeg si deg :grin: 

SONY DSC
Smash McFlyrry. Denne er god, alts!

SONY DSC
SONY DSC
Jeg var relativt fornyd der jeg satt med isen mens jeg kjente solstrlene mot huden. N p sommerstid er jeg for at treningen m avvike av og til, til fordel for sosial hygge, sol, uteaktiviteter og annen moro. For meg er det en viktig del nr jeg balanserer livet mitt. Ja, jeg elsker trening, men trening er bare en liten del av livet mitt. Venner, familie og hygge er vel s viktig. Jeg tar alltid det valget som gjr at jeg fler meg best. Noen dager, slik som i dag, er det g ut i solen med bestevennen det som gir meg mest glede. Andre dager er det ta seg en treningskt og kjenne endorfinene strmme p. Jeg tror vi alle har godt av kjenne etter hva en selv nsker. Hva som gir glede og som betyr mest for akkurat en selv. Kun ved lytte til ens egen innvendig stemme vil en finne gleden i livet. Og den fortjener vi alle ha. Gjr noe i dag som du vil! 


Kristine ♥

Inse

20.07.2017 kl. 22:39
Digger det. Sol og sommer <3

Kristine

21.07.2017 kl. 15:42
Inse:
<3

Linda

21.07.2017 kl. 09:47
Gjorde litt det samme i gr. Gikk forbi treningssenteret med treningsklrne, valgte heller spise cookies, dra ut med bestevenn, drikke noen l og avslutte med vegansk kebab. #littvondtimagenidag #liveterbestimpulsivt ;) Den isen s veldig god ut!

Kristine

21.07.2017 kl. 15:42
Linda:
Er s enig. En m ta en dag av gangen og gjre noe impulsivt i blant :)

Anita

21.07.2017 kl. 14:05
Smashen er s sykt god. God helg kristine :-):-)

Kristine

21.07.2017 kl. 15:42
Anita:
Ja, den smash Mcflyrryen er veldig god. Helg Anita :)

Elisabeth

21.07.2017 kl. 22:11
Du er s bra! Elsker lese bloggen din og alle de positive innleggene du poster. Ogs er du s fin! <3

Kristine

23.07.2017 kl. 09:35
Elisabeth:
For en kjempe koselig kommentar. Tusen takk Elisabeth :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits