hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

AUGUST I FJOR

  • 23.08.2017, 08:31


Et lite tilbakeblikk p august i fjor.....

SAMSUNG CSCJeg gikk masse turer i skogen. Det fristet lite vre inne p et treningssenter, s jeg fant gleden ute. Jeg var i en periode hvor jeg tenkte mye, men uansett hvor mye tanker jeg hadde i hodet, hvor stresset jeg var eller hvor oppgitt jeg flte meg, fikk en tur i skogen meg alltid til flge meg bedre. Jeg synes diktet til Asbjrnsen og Moe forklarte det fint:

Nr verden gr meg imot, og det unnlater den sjelden gjre nr det gis noen leilighet til det, har jeg stadig funnet meg vel ved ta en friluftsvandring som demper for min smule bekymring og uro.

SAMSUNG CSCJeg hadde dilla p disse spr stpotetfrisene. Tidligere hadde jeg laget enormt mange runder med stpotetfries, men aldri ftt de helt spr. Etter at jeg oppdaget denne oppskriften, blir det spr fries hver gang!

Det mest populre innlegget fra august i fjor, var innlegget om hvordan jeg ble kvitt mine mageplager. Sliter du med magen, vil jeg anbefale lese dette. 

Magetrening er ogs noe dere er opptatt av, og jeg viste dere tre favoritt magevelser p ball

Jeg var p tur med Nocco -gjengen andre helgen i august.  P forhnd viste vi ikke hvor eller hva vi skulle. Vi ble kjrt til OCR Ninja Center i Gteborg. Her fikk vi testet oss i hinderlypen, laget god mat og koste oss. En helt fantastisk helg med masse moro, latter og prvelser. I tillegg ble jeg kret til Miss Positive, og det var jo stas!

SONY DSCJeg bakte en super god is sandwich. Iskrem hrer jo med hele sommeren og jeg mtte leke meg med noen is-oppskrifter. Her kombinerte jeg spr sjokoladekjeks med vaniljeis i en og samme oppskrift. Det kan jo ikke bli feil! 
Ellers s laget jeg ogs utrolig gode bolle scones. Dette er en enkel oppskrift jeg har laget mange ganger og som jeg har ftt mange bilder av at dere lager. Det er s moro nr dere snapper meg, kristineokern, eller tagger meg p instagram, dedicationkristine, med oppskrifter dere prver ut. Tusen hjertelig takk for det 💖


Kristine ♥

Aurora

23.08.2017 kl. 12:18
Girl crush p deg :-D

Kristine

23.08.2017 kl. 19:23
Aurora:
, det var stt sagt da <3

Ingrid

23.08.2017 kl. 17:11
De frisene har jeg laget s mange ganger. Kjempe gode 😊

Kristine

23.08.2017 kl. 19:24
Ingrid:
S herlig hre Ingrid :) Det gjr meg glad :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no