www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

ENKLE HAVREMUFFINS MED SJOKOLADE

  • 10.09.2017, 08:46


God sndags morgen dere ♥ Akkurat n befinner jeg meg i Trysil med en god gjeng. I skrivende stund forberedes en real hyttefrokost med alt godt du kan tenke deg! , som jeg elsker deilige sndagsfrokoster. 

SONY DSC
Mens jeg koser meg med frokosten, vil jeg dele disse nydelige havremuffinsene med sjokolade som jeg bakte tidligere i uken. Muffinsene er super enkle lage. Du rrer bare alt sammen i en bolle, og s skal de stekes. Vips s har du saftige havremuffins med smak av boller, som har deilig smeltet sjokolade innvendig. Virkelig super godt!

SONY DSC

Enkle havremuffins med sjokolade
6 stykker

1 egg
1 eggehvite
1 ss eplemos, eventuelt kesam eller most banan
0,5 dl vske, jeg brukte vann
40 g havremel
10 g fiberfin, eventuelt mer havremel
15 g vaniljeprotein
1/2 ts bakepulver
1 ss sukringold
1/2 ts kardemomme
1 plate sukrinsjokolade, eventuelt annen sjokolade

Bland sammen alle ingrediensene utenom sjokoladen i en bolle. Her trenger du bare blande sammen med en skje. Tilsett eventuelt mer vske om deigen blir ls. Den skal ha vaffelrre-konsistens. Rr s inn hakket sjokolade. Fordel rren i muffinsformer. 
Stek p 175 grader i 15 minutter.
Avkjl noen minutter fr du serverer.

SONY DSC
Mmm.. Det er s fantastisk godt nr sjokoladen smelter inne i muffinsene!

SONY DSC
Ste, deilige havremuffins med sjokolade som vil glede bde liten og stor. Hper du lar deg inspirere til en bakerunde i dag. Uansett om du nyter sndagen med enkle havremuffins eller ikke, hper jeg du fr en herlig sndag :grin: 
 


Kristine ♥

kreativemeeg

10.09.2017 kl. 09:16
De ser kjempe gode ut! :)

Kristine

11.09.2017 kl. 09:19
kreativemeeg:
Prv dem selv :)

Anita

10.09.2017 kl. 10:42
De s digge ut!! :-)

Kristine

11.09.2017 kl. 09:19
Anita:
Super gode :)

Janne

10.09.2017 kl. 12:34
Den smelta sjokoladen <3

Kristine

11.09.2017 kl. 09:19
Janne:
Smeltet sjokolade er s godt :)

Oda

10.09.2017 kl. 14:45
Kan jeg bruke speltmel?

Kristine

11.09.2017 kl. 09:19
Oda:
Ja, det kan du, men da m du nok ha litt mer speltmel enn havremel. Kanskje 10 ekstra gram :)

Anniken

10.09.2017 kl. 15:16
Ser helt himmelsk godt ut😊

Kristine

11.09.2017 kl. 09:19
Anniken:
Det var du ogs :)

Janne Haukom Breland

10.09.2017 kl. 17:53
, halloen.

Kristine

11.09.2017 kl. 09:18
Janne Haukom Breland:
Ja, s godt da :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits