www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

HVA ER GREIA MED LOMPER?

  • 27.09.2017, 06:57


Lomper er en matvare som har kommet for bli. De siste rene har det nrmest blitt inn spise lomper! Har du lurt p hva som er greia med lomper? Selv elsker jeg lomper og det er en matvare det gr mye av i mitt kosthold. Et sprsml jeg ofte fr er hva slags lomper jeg spiser, om jeg velger spelt, original, havre, Buer, Auli eller hva enn det mtte vre. Nr jeg handler lomper, velger jeg alltid den pakken som virker ferskest. Det gjr jeg ved kjenne p pakkene og se p datomerkingen. Da tar jeg den pakken som er ferskest, uavhengig av hvilken lompetype det er eller merke. Jeg synes nemlig at ferske lomper er de beste!
Over til overskriften, hva er greia med lomper? Jo, n skal du hre:

Godt
Personlig velger jeg lomper over brdskiver nr som helst. Brd har ofte en tendens til bli trt og kjedelig, mens lomper har mer smak og er saftige og gode. Lomper er rett og slett godt!

Anvendelig
Lomper kan brukes til utrolig mye. Du kan ha p s og si alt av plegg, og du kan fylle de med det du mtte nske. Du kan ogs lage lompelasagne, lompechips, lompetoast, lompepizza, lompeburrito, lompeenchiladas og mye annet godt med lomper.

Enkelt
Lomper fr du kjpt i alle matvarebutikker. P farten er det enkelt kjpe en pakke lomper og plegg som en stor boks makrell i tomat og noen cherrytomater, og vips s har du et godt og enkelt mltid.

Raskt
Det tar ikke lang tid lage seg et mltid med lomper. Er du som meg, og har alltid kokte egg tilgjengelig i kjleskapet, s har du et godt mltid klar p under et minutt. Lomper, skinke, egg og tomat er en knall god klassiker.


Salt som stt
Lomper passer like godt til salt plegg som til stt. Brunost og syltety er minst like godt p lompene, som gulost og kaviar.

Du trodde kanskje at speltlomper var mye sunnere enn vanlige lomper? Det er minimalt med forskjell p lompene med speltmel sett opp mot lompene med hvetemel. Mesteparten av innholdet i en lompe er potet og kun omtrent 10 % av lompene er mel. I tillegg har forskning vist at det er veldig liten forskjell p meltypene spelt og hvete med tanke p vitaminer og mineraler, s velg den lompetypen du liker best :grin:


Kristine ♥

Jannicke

27.09.2017 kl. 09:04
Jeg digger ogs lomper :-D

Kristine

27.09.2017 kl. 18:42
Jannicke:
Tror det er mange som gjr det :)

Sandra Marie

27.09.2017 kl. 09:25
elsker lomper<3

Kristine

27.09.2017 kl. 18:42
Sandra Marie:
Me too :)

Gunnhild

27.09.2017 kl. 15:48
Lomper er den beste oppfinnelsen ever :-P

Kristine

27.09.2017 kl. 18:42
Gunnhild:
Hihi... Ja, godt er det i hvert fall :)

27.09.2017 kl. 23:16
Spiste kullbrente lomper i flere mneder, s mtte slutte med det pga magen. Jeg syntes det var godt da for jeg liker ikke smaken av potet ;) Takk for tips. Kan hende jeg hadde likt det bedre i en annen tilberedning :)

Kristine

28.09.2017 kl. 12:01
Anonym:
Om du ikke liker lomper, kan du ikke spise noe annet? :) Er jo ikke ndvendig spise noe en ikke synes er godt!

madelen

29.09.2017 kl. 00:00
Jeg syntes brente lomper var godt da, men det gikk jo ikke i lengden. Ja, jeg fr prve det ;)

Kristine

30.09.2017 kl. 12:03
madelen:
Ok. Da forstr jeg :)

Tina

29.09.2017 kl. 06:54
Vet du om lomper finns i Sverige och vad de heter i Sverige? Verkar spnnande men har aldrig sett dem i Sverige, hr finns bara vanliga "tortillabrd".

Kristine

30.09.2017 kl. 12:03
Tina:
Jeg har sett lomper p matbuikkene i Svinesund, men vet ikke om de har dem andre steder.
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits