www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

HVERDAGSLUKSUS

  • 28.09.2017, 12:03



I dag starter jeg sent p jobb. Dermed tok jeg meg god tid til spise en ekstra god lunsj. Det er hva jeg kaller hverdagsluksus!


Nystekte rundtstykker, rkelaks, brie, kokte egg, spekeskinke, brunost, syltety, appelsin og en kopp kaffe. Her satt jeg i godt over en time og bare nt stillheten, roen og den gode maten. 

 Nr jeg har hektiske perioder slik jeg har n, med full praksis, flere jobber og eget firma, er det ekstra viktig for meg unne meg slike stunder med hverdagsluksus hvor jeg kan skru helt av. Jeg trenger noen time-out's i lpet av uken for hente meg inn og for klarne hodet. Jeg vet med meg selv at jo flinkere jeg er til ta slike pauser i hverdagen, jo mer effektiv er jeg ellers. 


N blir det en treningskt fr noen timer med kontorarbeid venter og deretter kveldsvakt p sykehuset. Med en slik formiddag, m jo denne torsdagen bare bli helt super!
Hper du fr en nydelig dag :razz: 


Kristine ♥

Laura

28.09.2017 kl. 13:39
Ha en super dag! :D

Kristine

30.09.2017 kl. 12:04
Laura:
Takk og god helg til deg :)

Andrine

28.09.2017 kl. 14:20
S deilig. Ha en god dag :-)

Kristine

30.09.2017 kl. 12:04
Andrine:
Takk du og god helg :)

Marianne

28.09.2017 kl. 15:46
Nystekte rundstykker er s godt!

Kristine

30.09.2017 kl. 12:04
Marianne:
Er s enig! :)

Eirin

28.09.2017 kl. 16:57
Laks og egg sammen er en veldig god kimbinasjon. Hper dagen din blir bra =D

Kristine

30.09.2017 kl. 12:03
Eirin:
Laks og egg er knall godt sammen, ja :)

Janne Haukom Breland

28.09.2017 kl. 23:55
Ser knall godt ut:-) Ironisk at jeg la merke til kaffien frst haha.

Kristine

30.09.2017 kl. 12:03
Janne Haukom Breland:
Kaffe er viktig ;) M ha det ogs!

Iselin

29.09.2017 kl. 14:51
Fr man kjpt nocco genseren?

Kristine

30.09.2017 kl. 12:02
Iselin:
Nei, dessverre.

29.09.2017 kl. 16:00
Hvilken rundstykker?

Kristine

30.09.2017 kl. 12:02
Anonym:
Grove frosne fra matbutikken :)

f

30.09.2017 kl. 03:44
nam!! s godt ut. hvem er det som tar bildene? ;)

Kristine

30.09.2017 kl. 12:01
f:
Jeg tar stort sett alle bildene mine selv :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits