www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

MANDAGEN ER HER IGJEN

  • 23.10.2017, 08:26


Riktig god mandags morgen sprekiser ♥ Hper helgen har vrt bra! 
N mandagen her igjen. Denne mandagen vil jeg at du setter deg et ml for uken. Kanskje skal du prve deg p en ny pers p trening. Eller bestemme deg for si to pene ting til deg selv hver dag. Smile til en fremmed. Legge deg litt tidligere. Lese litt mer i studiebkene. Eller noe helt annet. Det trenger ikke vre noe stort, men srg for at du setter deg et lite ml som gjr at hverdagen din blir litt bedre. 

 For min del har jeg satt meg et ml om senke skuldrene og stoppe opp litt mer. De siste mnedene har vrt veldig hektiske og jeg har nrmest konstant lpt fra en avtale til en annen. Ettersom praksis er over fr jeg en helt annen hverdag fremover og da ogs mer tid. Jeg nsker bli flinkere til nyte denne tiden og alle de fine yeblikkene jeg mter hver dag. 

N skal jeg komme meg avgrde p trening. Som du ser over, har jeg nemlig nytt treningsoutfit og da fr jeg alltid lyst til lpe p trening med en gang!  
Hper du fr en helt magisk uke :grin: Husk at dagene ikke blir noe bedre enn hva du gjr dem til. 


Kristine ♥

Aleksandra

23.10.2017 kl. 09:35
S sint ml du har satt deg. Og ikke minst antrekket ditt. Ha en fin uke :-):-)

Kristine

23.10.2017 kl. 18:13
Aleksandra:
Jeg hper du mente skrive fint og ikke sint? :) Hihi...

Karoline

23.10.2017 kl. 09:55
Jeg skal smile til meg selv hver dag i speilet. Takk <3

Kristine

23.10.2017 kl. 18:13
Karoline:
Ja, gjr det :)

Astrid

23.10.2017 kl. 15:21
For en tights, den var super fin!!

Har du noen tips til skuldervelser?

Kristine

23.10.2017 kl. 18:13
Astrid:
Veldig god er den ogs :)
Angende skuldre, s er skulderpress og sidehev mine favoritter :)

Hanne Line

23.10.2017 kl. 18:13
S fint sett! Likte virkelig tightsen!

Kristine

24.10.2017 kl. 15:55
Hanne Line:
Ja, det er s fint med litt mnster og farger :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits