hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

MUFFINS MED FIKEN OG EN SMAK AV JUL

  • 26.11.2017, 08:53


SONY DSC
Julen nrmer seg med storm skritt. Jeg er som vanlig, bestemt p ikke begynne juletradisjonene for tidlig, men isteden vente til julen virkelig er her. Begynner jeg med juleforberedelsene for tidlig, synes jeg ofte at jeg kan miste juleflelsen fr julen virkelig kommer. I gr fikk jeg julenden over meg og bestemte meg for lage noe julete. Da ble det muffins med fiken og en smak av jul. Disse ble kjempe gode! Muffinsene er super enkle lage og blir saftige og gode, og etterp vil det dufte jul i hele leiligheten din. Hper det smaker!

SONY DSC

Muffins med fiken og en smak av jul
Ca 8 stykker

2 egg
0,5 dl melk
2 ss kesam
20 g vaniljeprotein, eventuelt mer mel og litt ekstra stning
40 g havremel
1 ss fibersirup
1 ts bakepulver
1 ts kardemomme
1 ts kanel
1 ts nellik
1/2 ts ingefr
1/3 ts salt
4 trkede fiken*

Bland sammen alle ingrediensene utenom fiken, i en bolle. Fordel rren i muffinsfomer. Del fikene i to og dytt en fikenbit ned i hver muffins.
Stek p 175 grader i 15 -18 minutter.
Avkjl litt fr du spiser. 


*Har du ikke fiken kan du naturligvis bytte det ut med andre ting som ntter, aprikos, tranebr eller lignende. Det er ogs mulig utelate det helt, slik at du fr vanlige kryddermuffins. 

SONY DSC
Disse muffinsene er s gode i seg selv s jeg synes de er best uten glasur. For gjre dem litt ekstra fine har en liten drt smeltet sukrinsjokolade og en bit fiken p toppen. 

SONY DSC
Muffinsene nytes aller helst med en kopp glgg. s deilig! Ha en herlig sndag dere :razz: Jeg skal avgde p et Nocco-event, s n har jeg drlig tid! Nyt dagen og lad opp til en ny uke. 


Kristine ♥

Karoline

26.11.2017 kl. 09:13
Nam :-):-)

Kristine

27.11.2017 kl. 11:23
Karoline:
Ja :)

Hilde

26.11.2017 kl. 09:26
Kanskje jeg m bake i dag da 😋

Kristine

27.11.2017 kl. 11:23
Hilde:
Ja, gjr de :)

26.11.2017 kl. 12:30
S gode se at ut :-)

Kristine

27.11.2017 kl. 11:23
Anonym:
Super gode :)

Karianne

26.11.2017 kl. 17:09
Smaker det litt som krydderkake? Jeg elsker krydderkake :-P

Kristine

27.11.2017 kl. 11:23
Karianne:
Det minner om krydderkake, ja :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no