hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

DAGEN I DAG

  • 12.01.2018, 08:06


Riktig god fredagsmorgen dere. Denne fredagen vil jeg oppfordre deg til å nyte dagen i dag!

 Er du en av de som grubler og tenker på alt du skulle gjort annerledes i går og lager planer for alt du skal gjøre i morgen? Da er du ikke alene! Svært mange av oss lever i fortiden og fremtiden. Vi glemmer faktisk dagen i dag og lar oss heller stresse av i går og i morgen. 

Ta meg for eksempel. I går fikk jeg ikke trent. Det betyr at ukens treningsplan måtte endres. For noen år tilbake, hadde jeg følt at hele uken var ødelagt om noe slikt skjedde. Hvis jeg ikke fikk trent i går, ville jeg stresset meg over at jeg ikke får fulgt planen og at det jeg skulle gjort imorgen ikke blir hundre prosent riktig. Heldigvis har jeg vokst utrolig mye siden da og tankegangen min har endret seg totalt. Sånn er det å live dere! Ting skjer og alt går ikke etter planen. Jeg lever i dag.

Dagen i dag, 12 januar, har sin egen verdi og jeg velger å fokusere på det som er akkurat her og nå. Det gjør dagen så mye bedre. Jeg oppfordrer deg til å gjøre det samme! Ha en aldeles strålende fredag  :grin: 


Kristine ♥

Iselin

12.01.2018 kl. 12:08
Så fine ord <3

Kristine

13.01.2018 kl. 08:39
Iselin:
<3 <3

12.01.2018 kl. 14:12
Hvis jeg alltid stresser og uroer meg for imorgen, hva burde jeg gjøre?

Kristine

13.01.2018 kl. 08:39
Anonym:
Da vil jeg anbefale deg å ta kontakt med en psykolog som kan hjelpe deg :)

Stine R. Hettervik

12.01.2018 kl. 14:18
Jeg er alt for god til å leve i gårsdagen og morgendagen. Det du skriver treffer meg sikkelig! Må nok prøve å bli bedre å leve mer i nuet :)

Kristine

13.01.2018 kl. 08:38
Stine R. Hettervik:
Livet er jo her og nå! Men du er absolutt ikke alene. Det er svært mange som gjør det.

Mona

12.01.2018 kl. 19:34
Elsker disse tanke innleggene dine :-):-)

Kristine

13.01.2018 kl. 08:38
Mona:
Å jobbe med tankene har gjort livet mitt så mye bedre :) Godt å kunne dele det.
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no