hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

DAGEN I DAG

  • 12.01.2018, 08:06


Riktig god fredagsmorgen dere. Denne fredagen vil jeg oppfordre deg til nyte dagen i dag!



Er du en av de som grubler og tenker p alt du skulle gjort annerledes i gr og lager planer for alt du skal gjre i morgen? Da er du ikke alene! Svrt mange av oss lever i fortiden og fremtiden. Vi glemmer faktisk dagen i dag og lar oss heller stresse av i gr og i morgen. 

Ta meg for eksempel. I gr fikk jeg ikke trent. Det betyr at ukens treningsplan mtte endres. For noen r tilbake, hadde jeg flt at hele uken var delagt om noe slikt skjedde. Hvis jeg ikke fikk trent i gr, ville jeg stresset meg over at jeg ikke fr fulgt planen og at det jeg skulle gjort imorgen ikke blir hundre prosent riktig. Heldigvis har jeg vokst utrolig mye siden da og tankegangen min har endret seg totalt. Snn er det live dere! Ting skjer og alt gr ikke etter planen. Jeg lever i dag.

Dagen i dag, 12 januar, har sin egen verdi og jeg velger fokusere p det som er akkurat her og n. Det gjr dagen s mye bedre. Jeg oppfordrer deg til gjre det samme! Ha en aldeles strlende fredag  :grin: 


Kristine ♥

Iselin

12.01.2018 kl. 12:08
S fine ord <3

Kristine

13.01.2018 kl. 08:39
Iselin:
<3 <3

12.01.2018 kl. 14:12
Hvis jeg alltid stresser og uroer meg for imorgen, hva burde jeg gjre?

Kristine

13.01.2018 kl. 08:39
Anonym:
Da vil jeg anbefale deg ta kontakt med en psykolog som kan hjelpe deg :)

Stine R. Hettervik

12.01.2018 kl. 14:18
Jeg er alt for god til leve i grsdagen og morgendagen. Det du skriver treffer meg sikkelig! M nok prve bli bedre leve mer i nuet :)

Kristine

13.01.2018 kl. 08:38
Stine R. Hettervik:
Livet er jo her og n! Men du er absolutt ikke alene. Det er svrt mange som gjr det.

Mona

12.01.2018 kl. 19:34
Elsker disse tanke innleggene dine :-):-)

Kristine

13.01.2018 kl. 08:38
Mona:
jobbe med tankene har gjort livet mitt s mye bedre :) Godt kunne dele det.
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no