hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

SRP LOMPECHIPS MED OST

  • 17.01.2018, 19:09


Da er vi kommet til onsdag og lillelrdag allerede! Har uken din vrt bra s langt? Hper det! Tross snvr og kulde, har uken min hatt en fin start. Den har stort sett besttt av mye jobb, men jeg trives med det jeg gjr, og da er det slettes ikke ille! 

SONY DSC

Etter trening i gr fikk jeg lyst p noe salt og crunchy. Da ble det lompechips! Jeg vet jeg har snakket om lompechips p bloggen fr, men dette er s enkelt og smakfullt at oppskriften m deles igjen. Denne gangen hadde jeg over ost p chipsene og serverte med en spicy dressing. Det ble knall godt. Jeg satt og knasket og koste meg! 

SONY DSC

Spr lompechips med ost

1 pakke lomper
Ca 100 g ost av eget nske, jeg har brukt Jarlsberg
Salt og pepper

Skjr lompene i rektangler. Fordel bitene utover en bakplate. Riv osten og str den over lompebitene.
Stek p nederste rille i ovnen p 200 grader i 8 -12 minutter. Lompechipsen skal bli spr og osten skal smelte. Flg med underveis slik at bitene ikke svir seg. 
Avkjl. 
Spis lompechipsene som de er, eller server de med en spicy dressing. 

Selv foretrekker jeg steke lompechips p rist med et bakepapir, slik du ser her, og p nederste rille i ovnen. I tillegg lar jeg chipsene avkjles p bakepapiret. Dette synes jeg gir sprere lompechips. 

SONY DSC

Spicy dressing

1/2 boks kesam
1 ss ketchup
1 ss tomatpure, eventuelt mer ketchup
1 -2 hvitlksfedd
Litt finhakket chili, ca 1 stor ss 
1/2 ts salt
1 ts oregano

Finhakk chili og hvitlk. Smak deg til slik at det blir spicy nok for deg. 
Rr s sammen alle ingrediensene. 
Fordel dressingen over lompene og ha gjerne over litt ruccola.

SONY DSC

Det var lillelrdagsgodiset sitt det! Lompechips er s undervurdert. Det passer perfekt som hverdagskos, snacks eller nr du har lyst p noe godt.  
Hper det smaker og ha en fin kveld :razz:


Kristine ♥

Cecilie Therese Kristiansen

17.01.2018 kl. 19:43
Dette s skikkelig godt ut. Det m prves :-)

Kristine

18.01.2018 kl. 15:58
Cecilie Therese Kristiansen:
Gjr det Cecilie :)

Ingrid

17.01.2018 kl. 19:49
Elsker lompe chips :-D

Kristine

18.01.2018 kl. 15:58
Ingrid:
Da er vi to :)

Fysioterapeuten

17.01.2018 kl. 20:01
Nam :D

Kristine

18.01.2018 kl. 15:58
Fysioterapeuten:
Gjett om! :)

Susanne

18.01.2018 kl. 10:12
Digg digg digg!! :-)

Kristine

18.01.2018 kl. 15:58
Susanne:
Ja, det er s godt! :D
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no