hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

MARS'S

  • 07.04.2018, 10:29


Mars er forbi og vi er godt igang med april, som iflge kalenderen er rets andre vrmned. Er det ikke deilig? Med det nydelige solskinnet vi har hatt p stlandet, fler jeg at vren er rett rundt hjrnet. Gjett om jeg gleder meg til sommer og sol! Men frst, kommer en oppsummering fra mars. 

Mars's mest likte instagrambilde
Et lite smilebilde fra den vakre marsvinteren vi har hatt!


Mars's treningstips
Jeg har blant annet tipset dere om en runde komplekser som er en super finisher etter en styrkekt. Jeg delte ogs mine intervaller og gav dere tre treningstips som mange glemmer

Mars's mest spiste
Det har blitt mye matmuffins denne mneden. Det er super enkelt og godt. Ikke minst holder de seg godt i kjleskapet i flere dager. Ellers har det ogs gtt mye i taco. Alle som flger meg p instagram-stories, vet at jeg spiser taco fire -fem ganger i uken. N er taco med kjtt- og bnnestuing en favoritt. 


Mars's flaueste opplevelse
De som kjenner meg vet at jeg er litt klnete av meg. Spesielt nr jeg er stresset! Da jeg presterte snuble p toget og bokstavelig talt datt med hodet mitt ned i skrittet til en mannlig passasjer, flte jeg meg noe dum. Det hjalp ikke at jeg presterte si 'skulle bare sjekke hvordan det stod til'. Ja, jeg sier dumme ting nr jeg er flau. Jammen godt at jeg skulle av p neste stopp! 

Mars' beste helg
Jeg m jo si psken! Det er noe magisk med fjellet alts. Roen jeg fr her oppe, fr jeg ingen annet sted. Jeg storkoste meg s mye at jeg har tatt meg fri en god langhelg om et par uker, for dra opp igjen. Jeg gleder meg.


Mars's mest spilte sang
Jeg er tilbake p Sam Hunt kjret. N er det sangen Goodbye som gr igjen og igjen. 

Mars's favoritt bakst
Cookie dough blondie. Uten tvil! @lisamalene er blant de som har testet denne oppskriften og gitt den tommel opp. Hun byttet bort hakket melkesjokolade, som jeg hadde i oppskriften, med hakket mrk sjokolade og bringebr. Det tror jeg kan vre super godt!
Selv synes sjokolade oreo muffinsene var mars's beste bakst. Oppskriften jeg derimot har ftt mest tilbakemeldinger p, er kanelbolle pannekakene. Disse falt virkelig i smak hos dere! Det er virkelig super koselig nr dere tagger meg eller sender meg snap av at dere prver oppskriftene ♥ Tusen takk for det.


Mars's trening
Min trening i mars har vrt laber! Jeg viste dere min treningsuke i begynnelsen av mneden. Det var en skikkelig bra treningsuke, men etter det gikk det bare nedover. Snn er det noen ganger. Verken energien eller motivasjonen har vrt p topp. I tillegg kom psken hvor jeg var bortreist. Derimot har jeg brukt ekstra mye tid med de jeg er glad i, og det er vel s deilig som trening.

Mars's mest spennende dag
Da jeg fikk vre med p legebilen. Jeg er nok en smule miljskadet, ettersom jeg snart er ferdig utdannet sykepleier. Denne dagen opplevde jeg s mye flt, lrerikt, trist og spennende p en og samme gang. Det er en dag jeg vil ha med meg livet ut! 


Mars's hyggeligste kveld
Det tror jeg m bli bursdagen min 10 mars. Jeg hadde jobbet alt for mye den uken og var utrolig sliten. Da jeg var ferdig p jobb, nsket jeg faktisk bare g hjem legge meg! Jeg har en super snill bestevenn som nektet la meg vre alene p bursdagen min. Det endte med at jeg l i sofaen hans, halvsov og s p en film, mens han laget middag til meg. S ble det fantastisk god mat, vin i glasset og god stemning etterp. Tusen takk P!

 

Kristine ♥

Kaja

07.04.2018 kl. 10:51
Du er bare s st. Og flausen din. Haha...

Kristine

08.04.2018 kl. 10:34
Kaja:
Hihi...

Marianne

07.04.2018 kl. 14:50
Ler s jeg griner!! Haha... Hvordan det str til!!

Kristine

08.04.2018 kl. 10:34
Marianne:
I yeblikket tenkte jeg det var bedre si noe enn vre stille. Note to self - don't do that! ;)

07.04.2018 kl. 18:33
Hvor er ullgenseren fra?

Kristine

08.04.2018 kl. 10:33
Anonym:
Den er fra Devold :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no