hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

SUNN UKEMENY UKE 15

  • 08.04.2018, 10:31


Vi er hver yeblikk inne i den andre uken i april, uke 15. I morgen er det mandag igjen, og en ny uke med mange nye middager venter. Jeg har satt sammen en sunn ukemeny til dere. Hper du fr noen gode middagstips og at uken din bringer masse sunn og god mat :grin:

Mandag - minestronesuppe
Uken starter med kjttfri mandag. Det er meldt regn p hele stlandet. Da kan det vre godt med en varmende vegetarrett. 
 

SAMSUNG CSC

Tirsdag - fiskepinner
 Disse fiskepinnene serveres med potetmos og rkostsalat. En sunn og god middag som faller i smak hos bde liten og stor. 
 

Onsdag - sunn pizza med eggebunn
Lillelrdag feires med en enkel pizza. Denne er klar p kort tid. Ha gjerne p det fyllet du har tilgjengelig. bruke restemat som pizzatopping er perfekt!
 

Torsdag - enkel lakseform
En god laksemiddag som lager seg selv i ovnen mens du kan gjre noe helt annet. 
 

Fredag - burger med hjemmelaget brd
Staren p helgen nytes med en deilig burger. Vil du gjre det enkelt kan du bruke ferdigkjpt brd.
 

SAMSUNG CSC

Lrdag - enchiladas
En favorittmiddag. Tacovarianter av alle slag, slr aldri feil!
 

SONY DSC

Sndag - kyllingfilet med lun potetsalat
Denne middagen med perfekt stekt kyllingfilet og deilig tilbehr, er en god og sunn avslutning p en fin middagsuke. 
 

SAMSUNG CSC

Noe til frokost - enkle skiver
Enten du vil gjre litt ekstra stas ut av helgefrokosten eller midt uken, er disse skivene klare p 15 minutter. De gjr seg ogs utmerket i matpakken.  
 

SONY DSC

Noe godt - banankake
Har du noen godt modne bananer, lag en deilig kake. Denne banankaken er enkel lage og supersaft. Nyt sammen med en kopp kaffe. 

 

Kristine ♥

Marianne

08.04.2018 kl. 11:13
S mye godt det var her! :-)

Kristine

08.04.2018 kl. 17:38
Marianne:
Herlig at du synes det :)

Karoline

08.04.2018 kl. 15:42
Inspirasjon :-D

Kristine

08.04.2018 kl. 17:38
Karoline:
s hyggelig :)

Trine Halvorsen

09.04.2018 kl. 06:50
S mye godt :)

Takk for mange gode tips :)

Kristine

09.04.2018 kl. 14:57
Trine Halvorsen:
S hyggelig at du synes det. Det er jo s mye sunn og god mat :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no