hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

UNFOLLOW

  • 19.04.2018, 15:46


Til tider synes jeg det er vanskelig vre en treningsprofil. Det siste jeg nsker er at noen andre skal fle seg drlige ved seg selv, fordi jeg ofte trener, stort sett smiler og spiser mye sunt. Men ikke slik at jeg alltid gjr det. Hos meg, som hos alle andre, gr motivasjon i berg og dalbane. Noen perioder trener jeg hver dag og har kjempe fremgang p trening, andre perioder trener jeg mindre fordi lysten ikke er tilstedet. Noen perioder spiser jeg masse sunn mat og kokkelerer frem de lekreste retter, mens andre ganger er jeg matlei, lever p lompepizza og spiser mye godis. Noen dager fler jeg meg overfylt av energi og glede, og smilet strler. Andre ganger er jeg sliten og ligger slakt p sofaen etter jobb. 

Det jeg vil frem til er at mitt liv er ikke perfekt og jeg er ikke alltid en sprudlende, trenings- og matfreak. Jeg er en helt normal person, akkurat som deg. Og jeg har gode og mindre drlige dager, akkurat som deg. Likevel nsker jeg ha et positivt fokus her og p instagram. Jeg er en treningsprofil og nsker spre gode vibber. Men husk at det er mer bak livet mitt enn det jeg viser p sosiale medier. 

Om det er slik at jeg fr deg til fle deg drlig p noe mte, nsker jeg at du trykker unfollow bde her og p instagram. Jeg vil spre treningsglede, matglede og livsglede. Mine kanaler har derfor et positivt fokus med hovedvekt p trening, mat og livsglede. Pvirker det deg negativt, hper jeg inderlig at du tar ansvar for din egen psyke og slutter flge meg, selv om jeg naturligvis hper og tror at jeg har en positiv effekt. 

 

Kristine  ♥

Sandra G.

19.04.2018 kl. 16:01
Dette var et godt innlegg :) Viktige ord du fr frem der! Det er alltid et liv bak det som kommer frem p sosiale medier!

Kristine

20.04.2018 kl. 09:13
Sandra G.:
Ja, det glemmer veldig mange flgere!

Katrine

19.04.2018 kl. 16:43
Du er s herlig 💕

Kristine

20.04.2018 kl. 09:13
Katrine:
<3

Nadine

19.04.2018 kl. 16:46
Jeg har fulgt deg lenge og synes du er et frisk pust og et godt forbilde I treningsverden. Takk for at du deler en fin blog og deler av deg selv =)=)

Kristine

20.04.2018 kl. 09:12
Nadine:
, jeg blir rrt her. Tusen hjertelig takk :)

Pie in the sky

19.04.2018 kl. 17:08
Jeg har akkurat gjenoppdaget bloggen din. Leste den ganske s hyppig for flere r siden. Jeg er egentlig ikke opptatt av trening i det hele tatt, men husker jeg syntes det var s koselig se den positive innstillingen din og all den gode maten du laget deg. Ikke minst at du alltid viste fram at du spiste rause porsjoner. Det ser det heldigvis ut som at du har fortsatt med :-) Det er s herlig med noen som ikke bare trener for "se deilig ut", men heller for vre sunn, frisk og glad! :-)

Kristine

20.04.2018 kl. 09:12
Pie in the sky:
Hei :) S hyggelig at du har funnet veien tilbake hit og alle de hyggelige ordene du kommer med. Jeg skal fortsette med det. Ha en super helg :)

Anna

19.04.2018 kl. 18:25
Jeg synes du har et utrolig sunt og bevisst fokus p det at du fungerer som et forbilde og som en treningsprofil. Fortsett i samme baner <3

Kristine

20.04.2018 kl. 09:09
Anna:
, jeg setter s pris p ordene dine. Tusen takk Anna :)

Ida Marie

19.04.2018 kl. 19:06
Du er den eneste treningsbloggen jeg leser. Ei jente med godt hjerte og beina p bakken. Keep it up :-)

Kristine

20.04.2018 kl. 09:08
Ida Marie:
Tusen hjertelig takk for en fantastisk kommentatorer :)

SARA

19.04.2018 kl. 20:44
Synes det er en uting blogge om kosthold og trening med tanke p hvor pvirke den yngre generasjon blir av sosiale medier. Lurer p hvorfor du la ut et fr-etterbilde og skrev det var 3,5 rs forskjell, nr jeg husker at det fr bildet ble postet for mange r siden?

Kristine

20.04.2018 kl. 09:08
SARA:
Da har vi forskjellig mening, og det er helt ok. S lenge man tenker over hva en sier offentlig synes jeg det er positivt fremme gleden i sunn mat og aktivitet.

Angende bilder s er de hentet fra en mail jeg sendete til pten min i januar 2015, s jeg tviler p at det er disse bildene du har sett. Om du blar tilbake i arkivet p den siden, ser du ogs at jeg ser relativt anderledes ut og at jeg brukte mye bilder fra tidligere da jeg ikke var komfortable der jeg var da.

Iselin

19.04.2018 kl. 21:31
OMG Sara. Jeg lurer serist p tre ting.

Hvor det fr bilde er? Jeg har lest kristine sin blogg siden start og har aldri sett det.

Hvorfor gidder du lese bloggen hennes om det er en uting?

Hvor missunelig er du egentlig?

Hva det gir deg vere kjip?

Lol ass. Noen mennesker. Haha.

Kristine

20.04.2018 kl. 09:06
Iselin:
Hei Iselin. Det er veldig hyggelig at du nsker og forsvare deg og tusen takk for hyggelige ord, men jeg nsker veldig at vi prver holde kommentarfeltet i en positiv tone :)

Anna

20.04.2018 kl. 13:21
Hei, Kristine! Nr jeg leser bloggen din ser jeg ei frisk og livsglad jente, som har et sunt forhold til bde mat og trening. Det er kjempefint at du nsker oppmuntre andre til vre den beste utgaven av seg selv, s tusen takk for at jeg kan stikke innom bloggen din nr jeg trenger pfyll av treningsmotivasjon!

Kristine

22.04.2018 kl. 09:51
Anna:
Dere er jo helt herlige! Jeg blir rrt av alle hyggelige kommentarer. Tusen takk Anna :)

Pauline

20.04.2018 kl. 19:30
Hei Kristine! Det jeg synes er en av de strste styrkene ved bloggen/instagrammen din er at du fremmer trening og sunn livsstil uten seksualisere verken deg selv eller kropp generelt! Og akkurat det tror jeg forhindrer at leserne dine fler seg drlige om seg selv eller sin egen livsstil. Jeg kan bare snakke for meg selv, men det er veldig forfriskende se p en trenings IG og ikke fle at jeg automatisk sammenligner meg selv med noen som har vrt heldige med vinkler og lys. Jeg blir s glad av se nr folk poster bikini bilder der fokuset er p selvtilliten de har ftt gjennom trening, og ikke bare hvordan de ser ut. I tillegg er det fint bli minnet p at selv de mest treningsglade en gang i blant blser i trening og heller spiser is :))) Ha en fin helg og sees plutselig p trening i sommer!

Kristine

22.04.2018 kl. 09:50
Pauline:
hei Pauline. For noen fantastiske og kjempe hyggelige ord, de tar jeg virkelig til meg. Tusen hjertelig takk :) Hper alt er bra med deg i Canada. Vi sees i p trening, ja!
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no