hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

FROKOST MED HJEMMELAGET RUNDSTYKKER

  • 05.05.2018, 10:14


 God lørdags morgen ♥ Da er det helg igjen og solen skinner her på Østlandet. Herlig, herlig! 
Jeg har akkurat spist en kjempe deilig frokost. I helgen synes jeg det er godt å kunne starte dagen rolig. Gjerne med noen kopper kaffe og så en lang frokost med noe godt. I dag laget jeg hjemmelaget rundstykker. Det er så godt med nystekte, lune rundstykker!

Sammen med rundstykkene fant jeg frem diverse pålegg; brunost, cottage cheese, brie, honning, makrell i tomat, syltetøy, stekte egg, tomat og agurk. Selvfølgelig ble det nok en kopp kaffe. Jeg og kaffe er bestevenner! En drøy time satt jeg å nøt frokosten mens jeg så på solen, slappet av og lot tankene fly. Det er så utrolig deilig med slike rolige morgener.

Til rundstykkene tok jeg utgangspunkt i denne oppskriften som jeg har delt før, med et par endringer.

Frokost med hjemmelaget rundstykker
Til 6 stykker

100 g cottage cheese
100 g kesam
100 g havregryn
50 g havremel
2 egg
1 ts bakepulver
1/2 ts salt

Bland alt godt sammen. Mos gjerne med en stavmikser om du ønsker å unngå klumper.  
La deigen svelle i 5 minutter. 
Form 6 rundstykker og trykk de litt flate.
Stek på 200 grader i 30 minutter.

Trøtt, men fornøyd morratryne. Det er hva jeg kaller en bra start på dagen!
Nå skal jeg hvert øyeblikk komme meg avgårde på jobb. Der blir jeg noen timer, før jeg skal hjem og lage klart til middagsbesøk i kveld. Jeg ønsker deg en riktig så fin lørdag :grin: Gjør noe som gir deg glede og energi denne helgen! 


Kristine ♥

maria

05.05.2018 kl. 11:42
hei på deg:) dagens viktigste spørsmål!!!!!!!!!! hvor er den blomstrete genseren du har på på insta fra https://www.instagram.com/p/BiAJZ5-Fuxj/?taken-by=dedicationkristine?? usikker på om jeg overlever uten den

<3

Kristine

06.05.2018 kl. 20:49
maria:
Det er fra Zara. Men den er nok et drøyt år gammel, så jeg vet ikke om du får tak i den i dag dessverre.

Silje E.

05.05.2018 kl. 12:12
Ser nydelig ut. Nyt helgen :-)

Kristine

06.05.2018 kl. 20:49
Silje E.:
Takk. Håper helgen din har vært bra :)

Yvonne

05.05.2018 kl. 16:06
Herregud så søt du er uten sminke og litt trøtt. Du er nydelig Kristine :-) God helg :-)

Kristine

06.05.2018 kl. 20:48
Yvonne:
Hihi... Takk for det :)

aktiekursus

05.05.2018 kl. 18:13
Så fantastisk sommer bord. Det ser godt ut.

Kristine

06.05.2018 kl. 20:48
aktiekursus:
Deilig start på dagen det, ja :)

Pernille

06.05.2018 kl. 14:37
Vil det funke å bare bruke havregryn? Vil lage disse til kveldsmat :-)

Kristine

06.05.2018 kl. 20:48
Pernille:
Det tror jeg absolutt :) I hvert fall om du moser alt med stavmikser :)

Lizbeth Osnes

06.05.2018 kl. 20:24
Mmmh, så digg! :-)

Kristine

06.05.2018 kl. 20:48
Lizbeth Osnes:
Ja, gjett om :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no