hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

DU ER S MYE MER ENN DITT UTSEENDE

  • 07.06.2018, 20:55


Dere ♥ De siste ukene har jeg ftt en del mail fra fortvilede og usikre jenter. Jeg vet det er sommertid, en tid som er vanskelig for mange, da man ofte gr lettkledd og stranden teller. Men kjre dere, ikke la tankene om utseende ditt hindre deg i livet ditt. Du er s mye mer enn som s!

Du tenker kanskje muligens at det er lett for meg si noe slikt, for jeg ser jo ganske trent ut. Likevel har jeg i s mange r hatet meg selv og min egen kropp. Jeg nektet ha p meg bikini eller shorts, og mislikte meg selv s mye at jeg ble dypt deprimert. Jeg vet hvilke flelser mange sitter med og hvor vanskelig det er skulle ikle seg en bikini. Men jeg vet ogs hvor fantastisk godt det fles nr man klarer trosse disse tankene og klarer nyte det livet som er her og n.

For det er virkelig ikke six packen, jeansstrrelsen, kroppsvekten eller puppene som definerer hvem du er. Absolutt ingenting av utseende ditt avgjr om du er en god person eller ikke. Det er dine handlinger, ord og hvem du er som person som teller. Hva hjelper det om du har den topptrente kroppen om du ikke er et godt menneske eller er lykkelig? Du m ikke glemme at det er s mye mer til et menneske og til en persons liv, enn utseende.

Hver dag vi vkner opp er en gave. Du fr aldri akkurat denne dagen igjen! Vil du bruke dagene dine p hate deg selv, din kropp og la dagene g uten at du bruker de til noe? Eller hva med nr du blir gammel. Nr du ser tilbake p livet ditt, vil du huske alt du sa nei til og ikke gjorde fordi du flte du ikke kunne eller at du ikke var verdt det? Nei, vi vil jo alle se tilbake p livene vre og huske alt vi gjorde, hvor mye moro vi hadde det og gleden det gav.

Livet er her. Akkurat n. I dag. I dette sekundet. Ikke la tankene dine delegge for deg. Du er s mye mer enn ditt utseende. Jeg kan love deg at alle dine venner, bekjente og familie ikke husker deg for hvordan du ser ut, men for hvem du er som en person og alle de gode egenskapene du har.
Tross dine egne negative tanker om deg selv! Gi litt mer f*** og g ut nyt disse fantastiske soldagene vi har n. For det fortjener du virkelig!

Og helt til slutt. Om du virkelig sliten med negative tanker om deg selv. Ta kontakt med legen din som kan henvise deg til en psykolog. Alle trenger litt veiledning og en hjelpende hnd av og til.


Kristine ♥

Martine

08.06.2018 kl. 09:08
Takk Kristne <3

Kristine

10.06.2018 kl. 18:47
Martine:
Du <3 <3

Kristin Haugen Granli

08.06.2018 kl. 11:30
Vi er jo like unge, jeg tror det har litt med alder gjre. Jeg har aldri vrt mer fornyd med kroppen min enn n, fordi den er sterk, funksjonell og flott. Jeg sammenligner meg med meg selv, jeg skulle nske folk sluttet sammenligne seg med andre. Flotte ord, Kristine <3

Kristine

10.06.2018 kl. 18:48
Kristin Haugen Granli:
Ja, det tror jeg absolutt. At jo eldre man blir jo mer tryggere og sikrere blir en p seg selv. Det er s riktig Kristin <3 sammenligne seg selv med seg selv og ingen andre! Du er jo deg!

Pernille

08.06.2018 kl. 17:42
For et fantastisk innlegg ♥

Kristine

10.06.2018 kl. 18:47
Pernille:
Takk du <3

tinglysning

09.06.2018 kl. 17:12
Flott at du sttter opp om de unge jenter. De trnger rollemodeller som dig.

Kristine

10.06.2018 kl. 18:46
tinglysning:
Takk for dine hyggelige ord du :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no