hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

DENNE HELGEN VIL JEG

  • 20.07.2018, 15:10


Riktig god fredag dere ♥ Da er helgen her!
Denne helgen vil jeg

Lese
Etter ha hrt mye positivt om boken Omgitt av idioter, skal jeg endelig ftt lnt den p biblioteket. Jeg har s vidt kommet igang med boken. Det er en lettlest bok som p en enkel mte forklarer viktigheten av de forskjellige personlighetene og kommunikasjonstypene vi mennesker har og er. Boken skal alts gjre det lettere forst andre mennesker. Jeg synes psykologi er spennende, og tror jeg kan lre mye av denne boken.

Bake
Jeg har en del rabarra jeg m f brukt og tenkte blant annet lage denne deilige rabarbrapaien. Eller s blir det kanelsnurrer med rabarbra eller frossen iskake med rabarbra. Jeg har ikke helt bestemt meg enda. Har du noen gode rabarbra oppskrifter?

Spise poke bowl
Dere som flger meg p instagram, har nok ftt med dere den store kjrligheten jeg har ftt for poke bowls. Jeg spiser det minst en gang i uken. Dagens lunsj blir helt klart en take away poke bowl. 

Ta en lpetur
Jeg hper p en deilig lpetur p sndag. Jeg tror det blir en 6 -8 kilometer lang kosetur ute p morgenkvisten. N er det nemlig nesten to uker siden jeg lpt sist og savner den gode flelsen etter en lpetur! Eventuelt blir det en kort intervallkt. Da gr jeg nok for 30 / 15 intervaller eller denne intervallkten

Harryhandle
I lpet av helgen blir det en tur over grensen for en runde matshopping. Svensk youghurtgodteri er og forblir en stor favoritt hos meg. Jeg gleder meg skikkelig til fylle opp kjkkenet med disse godsakene og annet godt! Har du noen tips til hva jeg skal handle?

Drikke vin og spise reker
Jeg skal til Gteborg imorgen. Der skal jeg blant annet spise p sjmatbuffeten p Sjmagasinet. V​ret er meldt bra og jeg tror det blir skikkelig fantastisk sitte ute p restauranten, speide utover elven, drikke vin og spise masse god sjmat. Godt selskap har jeg ogs med meg. Det tror jeg kanskje blir helgens hydepunkt! 

Se film
I kveld blir det nok en rolig aften med god middag, film og is. Forrige helg begynte jeg se filmen The perfect guy. Jeg var p en venninnekveld, men det var s lenge siden vi hadde sett hverandre at vi endte med skru av filmen etter bare 10 minutter og pratet i stedet. The perfect guy virket veldig spennende og jeg m rett og slett ta meg tid til starte den p nytt og se hele. Det er en drama thriller som handler om Leah som slr opp med sin samboer og deretter kommer i kontakt med en mann som virker alt for god til vr​e sann. Liker du dramafilmer, tror jeg denne er verdt se.

Har du noen spennende planer denne helgen? Uansett hper jeg du fr en riktig s fin helg :grin: Gjr noe som fr deg til smile! 


Kristine ♥

Unni

20.07.2018 kl. 17:33
God helg fine Kristine :-)

Kristine

23.07.2018 kl. 15:37
Unni:
Tusen takk :)

Kine

20.07.2018 kl. 18:28
Jeg skal jobbe i helgen. Er sykepleier jeg ogs. God helg!

Kristine

23.07.2018 kl. 15:37
Kine:
Hper mandagen ble bra :)

Janne

21.07.2018 kl. 16:34
Hvor er toppen din fra?

Kristine

23.07.2018 kl. 15:37
Janne:
HM :)

Kaja

22.07.2018 kl. 14:05
Sjmagasinet er s bra. Hper du koser deg masse i helgen :-D

Kristine

23.07.2018 kl. 15:37
Kaja:
Koste meg masse :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no