hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

PIZZA MED TYNN SPELTBUNN

  • 30.08.2018, 17:52


Pizza er aldri feil alts! I gr kveld fikk jeg middagsbesk og slo til med denne deilige pizzaen. Tynn speltbunn toppet med masse proteinrikt fyll. Mmmm. Dette er en knall god pizza. Vi var to stykker og hele pizzaen forsvant! Denne burde du prve i helgen om du vil lage noe ekstra godt!

SONY DSC

Pizza med tynn speltbunn

Bunn 
2 dl speltmel
0,5 dl fiberfin, eller mer mel
1/2 ts salt
1/2 pakke gjr
2 dl vann

Bland sammen alle trrvarene. Ha s i vann. Tilsett eventuelt litt mer vske om deigen blir trr. Den skal bli smidig og litt mer klissete enn en vanlig pizzadeig. La bunnen heve i 15 -30 minutter. Ha 
Kjevl ut deigen p et bakepapir. Skru p ovnen p 225 grader og la pizzabunnen etterheve i 10 -15 minutter mens ovnen blir varm. S
tek pizzabunnen p nederste rille i ovnen p 225 grader i 10 minutter. 

Fyll 
1 boks hakkede tomater
1 liten boks tomatpure
3 ss ketchup
1 ts sukrin
Krydder; oregano, pepper, kanel
400 g karbonadedeig
Finhakket hvitlk og chili
4- 5 champignoner
3 -4 skiver ananas
Revet ost, jeg brukte jarlsberg

Bland sammen hakkede tomater, tomatpure, ketchup, sukrin, krydder og hakket hvitlk i en bolle. Smak deg til med krydderet.
 Skjr champignon i skiver og ananas i biter. 
Smr sausen over bunnen. Riv karbonadedeigen med fingrene og legg p klatter av karbonadedeig p pizzaen. Den trenger ikke stekes p forhnd.
Legg over ananas og champignon.
Str over revet ost.
Stek p 225 grader p nest nederste rille i 15 minutter. 

SONY DSC


SONY DSC

Om du derimot vil ha en spr pizzabunn med deilig hvit, fyldig og kremet saus og pesto, finner du oppskriften p det her
Blir det pizza p deg i helgen? :grin: 


Kristine ♥

Karinne

30.08.2018 kl. 18:31
Da blir det pizza p meg i helgen ja. Haha :-)

Kristine

31.08.2018 kl. 15:20
Karinne:
Hihi. God pizza helg :)

30.08.2018 kl. 21:19
Blir kjttet stekt?

Kristine

31.08.2018 kl. 15:19
Anonym:
Ja, det blir det :)

Vilde

31.08.2018 kl. 09:15
Ananas p pizza er sykt godt!!

Kristine

31.08.2018 kl. 15:19
Vilde:
Enig :)

Oda Karoline

31.08.2018 kl. 14:37
Jeg er klar for pizza fredag i dag! :)

Kristine

31.08.2018 kl. 15:18
Oda Karoline:
Da fr du kose deg masse med pizza :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no