hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

RDBETER- OG POTETMOS

  • 03.10.2018, 18:32


Se p den lekre fargen dere? I dag til middag laget jeg mos av rdbeter og poteter. Ikke bare var fargen helt fantastisk, det smaker ogs utrolig godt.

Rdbeter- og potetmos er ypperlig tilbehr til s og si all slags mat, kylling, fisk eller kjtt. Jeg serverte den med stekt kyllingfilet og edamamebnner. Vil du ha saftig og perfekt stek kyllingfilet, har jeg noen gode tips til deg her.

Rdbete- og potetmos

2 -3 rdbeter ca 500 g
2 poteter, ca 500 g
1 ts salt
1/2 ts timian
2 -3 ss crme frache, eventuelt kesam

Del rdbetene og potetene i biter.
Kok dem mre i vann i 15 -20 minutter avhengig av strrelsen p bitene dine.
Nr rdbetene og potetene er mre, heller du av vannet og lar de dampe fra seg i 3-5 minutter.
Ha s i resten av ingrediensene og mos sammen med en stavmikser.

Rdbetene gir en skikkelig god smak, mens potetene er med p mildne mosen litt. Ikke minst, inneholder rdbeter masser av vitaminer som gjr godt for kroppen vr. Rdbeter er naturlig supermat! Hper det smaker og ha en onsdagskveld videre :razz: 


Kristine ♥

Guro

03.10.2018 kl. 18:53
Den fargen der ser super ut ihvertfall :-P

Kristine

04.10.2018 kl. 09:33
Guro:
Ja, eller hva?!? :)

marte

03.10.2018 kl. 19:13
Namnam! Rdbeter er virkelig en undervurdert "super food"! Liker den best ovnsbakt med litt smr og salt, magisk :-)

Siden du for noen dager siden skrev om nye varer p butikken, tenkte jeg tipse deg om en blogg som handlernutelukkende om testing av nye varer, http://www.consuming.no

Artig at det finnes flere av "oss" som bare m teste slike nyheter.

Kristine

04.10.2018 kl. 09:33
marte:
Ovnsbakte rdbeter er ogs super godt :)
Takk for tipset. Alltid moro med tips til matnyheter :)

Thea Alana

03.10.2018 kl. 19:16
Det s skikkelig godt ut! :)

Kristine

04.10.2018 kl. 09:32
Thea Alana:
Det var det ogs :)

Deveny

04.10.2018 kl. 09:45
Nms

Kristine

07.10.2018 kl. 16:48
Deveny:
Veldig godt :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no