hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

EN MAGNET

  • 06.10.2018, 10:03


Vi mennesker har lett for glemme at hjernen din er en slags magnet. Tenker du p hva du er takknemlig for, vil du ogs bli mer takknemlig. Tenker du stadig p problemer, vil du bare se enda mer problemer.

Veldig mange av oss henger seg opp i sm bagateller, ergrer oss over fortiden og grubler over ting vi egentlig ikke fr gjort s mye med. Hva gjr det egentlig om du ikke rakk g med sppelposen fr jobb? Posen er der fremdeles nr du kommer hjem. Ta den senere! Hvor farlig er det egentlig om du veltet kaffekoppen? Det er ikke verre enn at du m trke det opp! Og hvorfor kaste bort negativ energi p at det regner? Uansett hvor mye du irriterer deg, fr du ikke endret vret. Ta med deg en paraply og gjr det beste ut av situasjonen!

Ha i bakhodet at hjernen din er en magnet og i stedet for henge deg opp i, irritere deg over og bruke energi p negative ting, fokuser heller p det positive. Forsk s godt du kan vre optimistisk med de forutsetningene du har. Tenker du positive tanker, vil det ogs generere enda flere positive tanker. Men pass p; positive tanker, kan fre til at du gr med et stort smil om munnen! 
God helg da dere :grin: 


Kristine ♥

Marianne

06.10.2018 kl. 11:59
Skikkelig fint innlegg ♥ og veldig fine bilder av deg 😍

Kristine

07.10.2018 kl. 16:45
Marianne:
Tusen takk for det Marianne :)

Madeleine

06.10.2018 kl. 15:02
Hvor er anatomihjertet fra ? :D God helg !!!

Kristine

07.10.2018 kl. 16:45
Madeleine:
Det har jeg arvet :)

Karoline

06.10.2018 kl. 19:05
Hvoer er kjedene dine fra?

Kristine

07.10.2018 kl. 16:45
Karoline:
Det er diverse arvegods :)

Silje E.

07.10.2018 kl. 15:19
Synes det er s fint at du tar opp snne innlegg om tanker. Du fr ihver9meg til tenke og til bli litt gladere :-) hei

Kristine

07.10.2018 kl. 16:45
Silje E.:
For en kjempe hyggelig kommentar. Jeg blir glad av at jeg kan gjre deg glad :)

Hilde

07.10.2018 kl. 19:54
Det var veldig rart at du skrev om dette med bagateller akkurat i dag. Jeg har vrt s sint p meg selv fordi jeg har laget noen riper i den nye kjkkenbenken min. I det store og hele er det en bagatell, men jeg har vrt s lei meg at jeg til og med har mtte ringe grtende til mamma og pappa. Jeg vet ikke hva jeg skal gjre for slutte og tenke p det. Det verste er at jeg er s sint p meg selv. Har du et rd? Du virker s fornuftig.

Kristine

08.10.2018 kl. 14:23
Hilde:
Nr du kommer inn i en slik negativ tankespiral som er vanskelig bryte ut av, kan det hjelpe gjre noe helt annet. Feks g en tur, mte en venninne eller lignende. Noe som bryter med tankene totalt. Om det er slik at du ofte er i slike negative tankespiraler, vil jeg anbefale deg oppske hjelp. Det er mange dyktige psykologer der ute som kan hjelpe deg f tankene over p en mer positiv holdning :) Lykke til <3
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no