hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

PANNEKAKER MED SJOKOLADEKREM

  • 15.10.2018, 06:54


Riktig god mandagsmorgen dere ♥ I dag startet jeg dagen med med deilige pannekaker med sjokoladekrem. Jeg begynner nemlig ferie i dag og feiret med en ekstra god frokost. Joho for bde ferie og en fantastisk god start p dagen!

Pannekaker med sjokoladekrem
Til 1 porsjon

Pannekaker
2 egg
3 ss mel, jeg brukte 2 ss havremel og 1 ss speltmel
2 ss kesam 1/2 ts bakepulver
1 ts sukringold
Litt salt, kanel og kardeomme

Bland sammen alle ingrediensene.
La rren svelle et par minutter fr du steker sm pannekaker i en panne p middels varme.
Mens pannekakene steker lager du sjokoladekrem.

Sjokoladekrem
100 g kesam
100 g philadelphia, eventuelt mer kesam
1 ts kaffe, kan slyfes
1 ss fibersirup, eller annen stning
2 ss kakaopulver
1/4 ts salt

Bland sammen alle ingrediensene og ha over pannekakene.
Spis!

Jeg hadde i tillegg over noen biter av en proteinbar, blbr og druer. Det er frokosten sin det!

Saftige og gode pannekaker, med en fyldig og god sjokoladekrem. Mmmm... Sammen med en stor kopp kaffe kan jeg virkelig si at jeg storkoste meg!
N fr jeg komme meg p jobb. Siste arbeidsdag fr en uke ferie venter! Ha en fin fin mandag :grin:


Kristine ♥

Frida

15.10.2018 kl. 07:58
Det der ser veldig digg ut. Du fr meg til bli sulten ihvertfall :-)

Kristine

16.10.2018 kl. 20:23
Frida:
Hihi... Herlig hre :)

Ann Kristin

15.10.2018 kl. 09:15
Du kan virkelig friste. De pannekakene blir nok kveldsmaten min. Takk for at du deler :-) Og god ferie nr den tid kommer :-)

Kristine

16.10.2018 kl. 20:23
Ann Kristin:
Hper du koste deg med en skikkelig god kveldsmat :)

Victoria Larsen

15.10.2018 kl. 09:30
Dette s utrolig digg ut! Takk for at du deler :D

Kristine

16.10.2018 kl. 20:22
Victoria Larsen:
Hper du tester oppskriften :)

Lise

15.10.2018 kl. 10:51
Naaammm... den sjokoladekremen s r god ut! Dette m jeg teste...

Er ofte innom bloggen din og du ser alltid s fresh og solbrun ut. Tar du solarium eller bruker du selvbruning/spraytan? Fler meg s gr og lite fresh for tiden. Har du noen tips?

Kristine

16.10.2018 kl. 20:22
Lise:
Ja, test sjokoladekremen. Den vil passe til mye annet ogs :)
Jeg er relativt heldig og blir ganske lett brun. Jeg bruker ikke solbruning og tar minimalt med solarium. I lpet av vinteren blir det kanskje 2 -3 ganger i solarium. S jeg er nok bare heldig der, dessverre.

Maybritt

15.10.2018 kl. 18:03
Hper du fr en helt fantastisk tur. Frokosten Di. S ihvertfall veldig fantastisk ut :-)

Kristine

16.10.2018 kl. 20:21
Maybritt:
Hihi... Ja, krysser fingrene for at ferien blir like fantastisk som frokosten :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no