Trenger du hjelp med trening og / eller kosthold.
Jeg er utdannet personlig trener og kostholdsrådgiver, og kan veilede deg på veien.
Ønsker du å gå ned i vekt, øke muskelmasse eller rett og slett føle deg bedre er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.
Send meg en mail på pt@helseglede.no så vil du snart høre fra meg.
Vi snakkes.
Kristine ♥
2 kommentarer
Anonym:
Hei du. Jeg kan ikke gi deg tips annet enn det som er på bloggen. Mine online pt kunder betaler for at jeg skal hjelpe dem med trening og å nå deres mål, så jeg kan ikke gi deg tips og hjelp med mindre du ønsker å være min kunde. Håper du forstår det
Hei! Jeg håper du kunne hjelpe meg med noe jeg sliter med. Nemmelig med å få “den flate magen”- som alle snakker om. Har alltid vert helt normal i kroppsfasong, med unntak av en kul på magen.. Lurte på om du kunne gi meg tips til dette? Er ute å beveger meg ca 30-60 min 4-5 ganger i uken, og prøver å gjører styrkeøvelser, men med lite resultater..
Håper du kan gi meg noen gode råd