OVNSBAKT TACOKYLLING- ALT I ETT FORM

Da er det fredag og helg igjen dere. Hvor deilig er ikke det? Jeg for min del har ikke de største planene i helgen, men det skal bli godt med helg likevel! I skrivende stund er jeg akkurat ferdig på jobb. Jeg er ikke kommet så langt at jeg har satt i gang med middagen enda, men jeg vil dele onsdagens deilige middag, ovnsbakt tacokylling.

Dette er en super enkel tacovariant hvor du legger ingrediensene utover en bakeplate, så steker maten seg selv mens du kan gjøre noe helt annet. Jeg har en forkjærlighet for slike alt i ett former. Det er jo så genialt! Det er virkelig deilig at maten så og si ordner seg selv, mens jeg kan dusje, arbeide med pt-kunder eller slenge meg på sofaen!

Ovnsbakt tacokylling – alt i ett form
Til 2 personer

1 rød paprika
1 gul paprika
1 løk
2 store kyllingfileter
2 ss tacokrydder, jeg brukte hjemmelaget
Salt og pepper
Valgfritt tilbehør, jeg har brukt tacolefser, salat, creme fraiche, salsa og avokado

Del kyllingfileten i strimler. Bland så med tacokrydder. 
Legg kyllingstrimlene på en bakplate med bakepapir. 
Del paprika og løk i biter. Ha på salt og pepper. Legg grønnsakene på samme bakplate som kyllingen. 
Stek på 200 grader i 15- 20 minutter, til kyllingen er gjennomstekt. 
Server med ønsket tilbehør.

Når du først lager ovnsbakt tacokylling, anbefaler jeg at du lager en ekstra stor porsjon slik at du har rester. Det gjorde jeg, og vips så hadde jeg en skikkelig god matpakke med på jobb i går. Oppbevarer du kylling- og grønnsaksrestene i en lufttett boks i kjøleskapet, vil det holde seg godt i flere dager.

Håper du får en riktig så fin fredagskveld og en fantastisk helg. Vær med de du er glad i, spis god mat og le så mye som mulig.

 

Kristine ♥

KYLLINGFILET MED MANGOSALSA OG LOMPECHIPS

I dag befinner jeg meg på hytta og middagen er ikke laget enda. Istedet vil jeg dele gårsdagens super gode middag, nemlig kyllingfilet med mangosalsa og lompechips. En skikkelig frisk og god middag!

Jeg steker kyllingfiletene først i pannen og deretter i stekeovnen. Det gjør jeg så og si alltid, med mindre jeg har veldig dårlig tid. Da blir alltid kyllingfiletene super saftige og kjempe gode. Jeg vil virkelig anbefale alle å gå til innkjøp av et steketermometer. Uansett om du skal steke kylling, biff, fisk eller noe helt annet, blir alltid resultatet fantastisk bra ved hjelp av steketermometer. Og det tar ikke mange sekundene å dytte det inn i kjøtt- eller fiskestykket. Til gjengjeld får du et langt saftigere og bedre resultat. Et must have kjøkkenredskap for min del.

Kyllingfilet med mangosalsa og lompechips
Til 2 personer


Kyllingfilet


2 kyllingfileter, jeg bruker Stangekylling

Salt og pepper
1/2 lime

Start med kyllingen. Ha salt og pepper på begge sider. Stek filetene raskt i en panne på middels til høy varme i 1 minutt på hver side.
Legg så filetene på en stekebrett. Press over saften fra limen. Stek i ovnen på 165 grader til i 20 -25 minutter, til kjernetemperaturen er 65 grader.

Mens kyllingen står i ovnen lager du mangosalsa. 
Når kyllingen er ferdig og skal hvile noen minutter, steker du lompechipsene.
Server.

Lompechips

6 -8 lomper
Salt og pepper
Hvitløkskrydder
Revet ost

Kutt lompene i triangler. Legg dem utover en ovnsrist. Ha over salt, pepper, hvitløkskrydder og revet ost.
Stek på 225 grader i 5 -8 minutter. Følg med så ikke lompenechipsen svir seg. Lompene skal bli lett brune og krispy.
Avkjøl et lite minutt på rist før du spiser dem.

Mangosalsa

1 mango
1/4 rødløk
Litt vårløk, kan sløyfes
4 -5 cherrytomater
1 cm chili
1 hvitløksfedd
Koriander
1/2 lime

Kutt mango i terninger. Hakk tomat og rødløk i terninger. Finhakk vårløk, koriander, chili og hvitløk.
Bland sammen alle ingrediensene og press over limesaft.
La stå og godgjøre seg til resten av middagen er klar.
Server.

Jeg serverte det hele med en hvitløksdressing av finhakket hvitløk, creme fraiche, salt, pepper og sitronsaft. Ordentlig forfriskende, sunn og god middagsrett. 
God middag og riktig god mandag, dere!

 

Kristine  ♥

HJEMMELAGET BALIGRYTE MED LAKS

Baligryte  fra Toro er en middag som er kjent for mange. Jeg har kopiert denne posemiddagen og kommet frem til en sunn og kjempe god baligryte med laks og ananas! Hjemmelaget baligryte inneholder mer smak og mye mer næring enn den ferdigkjøpte varianten. Og det tar ikke mer en rundt tjue minutter før maten er klar. Gryten er mild og kremet med smak av karri, laks og ananas. Den er skikkelig god!

Hjemmelaget baligryte med laks

500 g laksefilet
2 hvitløksfedd
1 cm chili
1 rødløk
1 paprika
2 gulrøtter

1 håndfull sukkererter
1 ss karri 
1 ts salt
1/2 ts pepper
250 g ananas
1 boks kokosmelk
2 dl fiskekraft, eventuelt 1 buljongterning og 2 dl vann
2 ts maizena + 2 ts vann

Kutt løk i terninger, gulrot, sukkererter og paprika og ananas i biter. 
Finhakk hvitløk og chili.
Stek løken raskt i en gryte på høy varme sammen med chili og hvitløk, til løken blir blank. Ha i krydder, gulrot, paprika, kokosmelk og fiskekraft. 
Kok opp. Rør maizena ut i kaldt vann og ha over i gryten. La koke 5 minutter. 
Skjær laksen i biter. Ha over i gryten. La koke i 4 -6 minutter avhengig av størrelsen på laksebitene. 
Tilsett sukkererter og ananas i biter. 
Spis!

Server gjerne med en frisk salat, samt kokt ris, potet eller lignende. Jeg har servert gryten med frisk spinat, lime og polarbrød gratinert med ost. 
For å variere gryten, kan laksefilet byttes ut med kylling, svin eller biffstrimler. Ananas kan du bytte ut med andre typer frukt som mango eller eple. 

En skikkelig smakfull og god hverdagsgryte med masse næring. 
Håper det smaker!

 

Kristine ♥

EN SKIKKELIG GOD OG ENKEL FISKEBURGER

I dag laget jeg en skikkelig god og enkel fiskeburger! Fiskeburger er en favoritt hos meg. De kan spises både kalde og varme, og er en sunn og god proteinkilde man kan kjøpe ferdiglaget. Med et par enkle steg kan fiskeburgeren forvandles til et super lekkert måltid.

I dag serverte jeg fiskeburgerne i hamburger brød med en fetakrem og hurtigsyltetrødløk, samt ovnsbakte lilla søtpotetbåter. Vips ble fiskeburgeren til et festmåltid! Så godt altså! 

En skikkelig god og enkel fiskeburger

Hamburgerbrød
Fiskeburger, jeg liker de med 86 % fisk
Tomater
Grønt, jeg brukte ruccola
Fetakrem, se oppskrift under
Hurtigsyltet rødløk, se oppskrift under

Om du vil varme fiskeburgerne, liker jeg best å gjøre det i stekeovnen på 200 grader i 6 -8 minutter. Ha hamburgerbrødene i ovnen med fiskeburgerne de siste 3 minuttene. 
Legg bunnen på hamburgerbrødet på en tallerken. Ha over salat og cherrytomater. Smør på fetakrem.
Legg over fiskeburger og syltet rødløk. Topp med den siste delen av hamburgerbrødet.  
Server.

Fetakrem
Kesam
Fetaost
Hvitløk

Til 2 hamburgere brukte jeg 100 g kesam, ca 40 g fetaost og 1 hvitløksfedd.
Finhakk hvitløksfeddet. Bland med kesam og fetaost. Mos godt sammen med en gaffel.

Hurtigsyltet rødløk
1 rødløk
1 dl vann
0,3 dl edikk
2 ss sukringold
1/2 ts salt

Bland vann med edikk, sukringold og salt. Kok opp.
Kutt løken i tynne skiver. Ha løken over i væsken. La trekke i 3 -4 minutter.
Hell så av væsken og avkjøl.

Både fetakrem og hurtigsyltet rødløk er mat som vil passe til mye annet enn fiskeburger. Syltet rødløk er kjempe godt på taco eller for å sette en ekstra piff på en salat. Fetakrem passer godt som tilbehør til kylling eller svin, som en dressing på en salat eller som pålegg på knekkebrød og brødskiver.

Der har du en knall god, sunn og rask fiskeburger. Å, som jeg elsker slike enkle hverdagsmiddager!


Kristine ♥

SUNN POKEBOWL MED ENKEL CHILIMAJONES

Har du prøvd pokebowl? For tiden har jeg virkelig lagt min elsk på denne super gode og sunne middagen .En bolle med ris, fisk, frukt og grønnsaker. Det er super godt og super enkelt! I dag laget jeg sunn pokebowl med enkel chilimajones til lunsj. Nam, altså. Uansett om det er helg eller midt i uken, jeg bare elsker denne retten både til lunsj eller middag!

Jeg har brukt jasminris. Vil du ha en grovere variant kan du bruke fullkornsris, quinoa eller lignende. Magen min er ikke så glad i fiberike kornprodukter. Jeg velger derfor vanlig hvit ris. Det synes jeg smaker best også. Når jeg først lager pokebowl pleier jeg å koke en god dose ris, slik at jeg har ferdigkokt ris til et par dager og kan ha pokebowl til lunsj eller middag dagen etterpå også.

Sunn pokebowl med enkel chilimajones

Pokebowl

Ris
Risedikk
Sukringold
Edamamebønner
Mango
Gulrot
Avokado
Salmalaks

Til 1 porsjon bruker jeg 1 porsjons boil in bag pakke med jasmineris, 2 ss risedikk, 1 ts sukringold, 1 håndfull edamamebønner, 1/3 mango, 1 liten gulrot, 1/3 avokado og 150 -200 g laks.

Start med risen. Kok risen etter anvisning på pakken. Når risen er ferdigkokt blander du i risedikk og sukringold. La den avkjøle seg noe. Jeg lar det gå 5 -10 minutter og spiser risen lunken.
Kutt grønnsaker og frukt i biter. Skjær fisken i terninger.
Legg ris i en bolle. Ha over edamamebønner, mango, gulrot og avokado.
Legg så over chilimajones.


Enkel chilimajones


Majones

Kesam
Sriracha hot sauce, eventuelt annen hot saus

Bland sammen like deler majones og kesam. Ha så i sriracha etter smak.
Jeg brukte 50 g kesam, 50 g majones og 1,5 ts sriracha.
Server gjerne med soya saus, syltet ingefær og wasabi.

 Min favorittrett for tiden altså. Jeg synes pokebowl er så fantastisk godt!! Jeg kjenner at jeg blir småsulten igjen bare ved tanken på poke!
Kanskje du skal prøve deg på poke bowl i helgen? God middag og riktig god fredag!


Kristine ♥

PERFEKT HELGEMIDDAG – BIFF, OVNSBAKTE GRØNNSAKER OG SØTPOTETTÅRN

Er det noe som passer bedre på en fredag enn en skikkelig god biffmiddag? Biff, taco og pizza er kanskje mine favoritter når det gjelder middag i helgen. 

Kombinasjonen av en saftig biff, deilige, smaksrike ovnsbakte grønnsaker – ovnsbakte grønnsaker blir så søte og aromatiske, og sprø og gode søtpotettårn med parmesan, var utrolig godt. Dette var en knall god middag som vil falle i smak hos mange! 

Søtpotettårn med parmesan og timian blir helt klart en liten favoritt fremover. Jeg har aldri laget søtpotet på denne måten før, men det skal jeg gjøre igjen! Søtpotet har en søtlig smak. Å kombinere poteten med parmesan og timian fikk frem mer dybde i søtpoteten. Ikke minst ble skivene helt perfekte på denne måten. De ble sprø utenpå og myke inni. Test søtpotettårn du også!

Perfekt helgemiddag – Biff med ovnsbakte grønnsaker og søtpotettårn

Biff
Biff etter eget ønske, jeg har brukt ytrefilet
Salt og pepper
Smør

Ovnsbakte grønnsaker
Grønnsaker, jeg har brukt aubergine og paprika
Salt, pepper og hvitløkskrydder

Søtpotettårn
Søtpoteter
Timian, salt og pepper
Parmesan

 

Ta biffen ut av kjøleskapet og legg den i romtemperatur 1 times tid før den skal stekes.
 
Start med søtpotetene. Vask og skrell dem. Skjær potetene i skiver på ca 0,5 -1 cm. Legg dem utover en bakplate. Ha over salt, pepper, timian og revet parmesan på hver skive. Legg så 5 søtpotetskiver oppå hverandre og slik at du lager søtpotettårn. 
Stek på 225 grader på nederste rille i 25 -35 minutter. 

Kutt så grønnsakene i skiver. Ha over salt, pepper og hvitløkskrydder. Legg grønnsakene ved siden av søtpotettårnene og stek sammen med dem i 25 -30 minutter. 

Når søtpotetene og grønnsakene nærmer seg ferdig, begynner du med biffen. Krydre biffstykkene med salt og pepper på hver side. Ha litt smør i en panne. Stek stykkene på høy varme, jeg bruker styrke 8 av 9, i ca 45 sekunder på hver side. Skru så varmen ned til medium varme, her bruker jeg 5, og etterstek i ca 1 minutt på hver side avhengig av tykkelsen på biffene og hvor godt du stekt du liker biffen din. 
La biffene hvile et par minutter før du skjærer i dem. 
Server.

Har du en favoritt helgemiddag? Uansett om du lager biff med ovnsbakte grønnsaker og søtpotettårn eller noe helt annet, håper jeg du får en fantastisk helg. Ta deg tid til å gjøre noe som gir deg glede. Og da mener jeg ordentlig glede, slik at du kjenner det langt inn i hjerteroten! God helg.

 

Kristine ♥

SALSA ROJA OG VEGETAR TACO

Jeg har ikke vært den beste på meatfree monday i det siste, men det er en ting jeg vil bli bedre på. Nettopp derfor laget jeg vegetartaco i dag. En enkel tacovariant med kikerter som jeg toppet med salsa roja. Og det ble jo så godt!

Første gangen jeg laget salsa roja er nok en drøy måned siden nå. Etter det har jeg laget sausen flere ganger og brukt den til så mye forskjellig. Det er en sterk, frisk og syrlig saus, en slangs blanding av ketchup og salsa, som passer perfekt til taco, som dressing på salaten eller som middagstilbehør til for eksempel kylling. Lag gjerne en stor porsjon når du først er i gang. Salsa roja holder seg godt i flere uker i kjøleskapet.

Vegetartaco før den er toppet med salsa roja. 

Salsa roja

5 tomater
1 gul løk
3 hvitløksfedd
1/2 chili
1 ts salt
1/2 ts pepper
1 ss edikk, kan sløyfes
1 dl vann
1 lime
1 god håndfull koriander

Kutt løk og tomat i terninger. Finhakk chili og hvitløk.
Stek løken raskt i en kjele. Hakk tomat og ha over i kjelen. Tilsett finhakket hvitløk og chili. Ha i salt, pepper, vann og edikk.
La det hele koke i 15- 20 minutter.
Press så ut saften fra limen og ha over i gruten sammen med koriander.
Kjør alt til en glass saus med en stavmikser eller en blender.
Avkjøl.

Denne sausen er bare så god!! Spicy, syrlig og frisk. Den gir et godt kick fra seg og setter virkelig prikken over i’en på tacoen! 

Vegetartaco

Tortillalefser
Kikerter
Tacokrydder, ferdigkjøpt eller hjemmelaget
Cottage cheese, eventuelt kesam eller gresk yoghurt, kan sløyfes
Grønnsaker, jeg brukte ruccola, edamamebønner og cherrytomater
Salsa roja, eventuelt annen salsa

Stek kikertene raskt i en panne sammen med tacokrydder. 3 -4 minutter på høy varme holder.
Server i tortillalefser sammen med oppkuttede grønnsaker, cottage cheese og salsa roja.
Nyt!

Har du salsa roja i kjøleskapet fra før, eller velger å bruke ferdigkjøpt salsa, har du middagen klar på under ti minutter! Enkelt, super sunt og kjempe godt!
Håper det smaker og ha en fortsatt fin mandag. 

Kristine ♥

RASK BURGER MED SPRØ SØTPOTETFRIES

I dag jobber jeg sent. Da liker jeg å spise middag til lunsj, slik at jeg får et varmt og godt måltid før jobb. Dagens deilige middag ble denne burgertallerkenen med sprø søtpotetfries.

Burgeren lages på under et kvarter. Den er både rask, sunn og smakfull. Frisene tar noe lenger tid. Burgeren kan naturligvis spises uten søtpotetfries, men jeg vil anbefale deg å lage dem. Disse er så sprø og gode! Oppskriften er en god gammel favoritt her på bloggen. Lag gjerne dobbel porsjon når du først lager frisene. Ved å varme dem opp i ovnen på 225 grader varmluft i 5 -8 minutter, er de like gode som når du lager dem. De er også gode kalde.

Rask burger
Til 2 personer

400 g karbonadedeig
Salt og pepper
4 skiver bacon, jeg liker Grøstad sitt
4 skiver ost, jeg brukte Jarlsberg
1 aubergine
1 tomat
Ketchup
Sylteagurk

Salat
Rødløk

Start med auberginen. Kutt den i skiver. Legg skivene utover en bakeplate. Strø over salt og pepper. Stek på 225 grader i 8 -12 minutter.
Form 4 burgere av karbonadedeigen. Ha på salt og pepper på begge sidene. Stek i litt smør i 3 -4 minutter på hver side. Legg på 1 skive ost på hver burger det siste minuttet. Ha på lokk og la osten smelte.
Stek bacon.
Når auberginen er ferdigstekt legger du 1 aubergine som bunn til hamburgeren. Legg så over ketchup, salatblader, tomat, rødløk i skiver, bacon og tomat. Topp med hamburgeren, sylteagurk og nok en skive aubergine.
Server gjerne med sprø søtpotetfries og maiskolber.

Sprø søtpotetfries

1 kg søtpotet
1 ss olje
1 ss maizenna
1 ts salt
1/2 ts pepper
1/2 ts hvitløkskrydder

Vask søtpotetene godt. Kutt de i jevne biter. Legg dem i en plastikkpose med maizenna og krydder. Rist godt slik at det kommer maizenna på alle potetene. Åpne posen og ha i oljen. Rist godt en gang til.
Legg søtpotetfrisene utover en stekeplate med bakepapir. Pass på at potetbitene ikke ligger over hverandre.
Stek på 225 grader i 20 minutter.
Ta de så ut og snu frisene og stek videre i 15 minutter.

Vil du ha en rask og god middag denne uken, håper jeg du tester denne burgeren. Og har du ikke laget sprø søtpotetfries enda, gjør det snarest! De er jeg sikker på at vil bli en favoritt hos deg også. Frisene passer ypperlig til så og si all type mat. Alt fra tilbehør til en salat, eller til kyllingfilet. Håper det smaker 😀

Kristine  ♥

RASK OG KJEMPE GOD THAI SUPPE

Først og fremst må jeg si tusen hjertelig takk for alle fantastiske mail, kommentarer og DM’s. Jeg er helt rørt og vet egentlig ikke hva jeg skal si ♥ Det siste døgnet har vært ganske hektisk, slik at jeg har ikke rukket å komme igjennom, lese og svare alle, men jeg vil likevel at hver enkelt av dere skal vite at det betyr utrolig mye for meg. Jeg føler meg enormt heldig som har så fantastiske og godhjertede følgere.

Over til noe mer spennende, nemlig dagens middag! De siste to ukene har jeg spist så mye suppe. Det har sikkert noe med at jeg har vært syk og hatt vondt i halsen. Da smaker det ekstra godt med en suppe. Denne thai suppen er rask, sunn og kjempe god. Det er en av de beste suppene jeg har smakt! Den er varmende, spicy og akkurat det du trenger på denne tiden av året. At den er sunn, næringsrik og klar på cirka et kvarter, er også et stort pluss.

Jeg har brukt kylling i suppeoppskriften. Om du ønsker kan du bytte ut kylling mot andre ting som torsk eller laks i biter, svin eller scampi. Du kan også lage en vegetarvariant med søtpotetbiter eller kikerter. 

Rask og kjempe god thai suppe
Til 2  personer

2 kyllingfileter
Salt og pepper
1/2 chili
2 hvitløksfedd
1 cm ingefær
1/2 boks kokosmelk
4 dl vann
1 buljongterning
1 ts sukringold, eller sukker
1 ss soya saus
2 ss red currypaste
1/2 paprika 
2 gulrøtter 
100 -150 g brekkbønner eller aspargesbønner
1 lime
Valgfritt: koriander til servering

Ha salt og pepper på kyllingfiletene og stek de i en panne på middels varme i 3 -5 minutter på hver side, avhengig av størrelsen på filetene. 
I mellomtiden finhakker du hvitløk, chili  og ingefær. Ha det over i en panne sammen med currypaste. La det hele surre i cirka 1 minutt. Ha så i kokosmelk, buljongterning, vann, soya saus og sukringold. Kok opp. 
Mens suppen kokes opp kutter du opp grønnsakene.
Ha gulrot i kjelen og kok i 4 -5 minutter. 
Når kyllingen er ferdigstekt deler du den i biter og har den over i kjelen. Tilsett paprika og aspargesbønner.
La det hele koke i ytterligere 3 -4 minutter.

Press over limejucie og server. 

Server gjerne suppen med risnudler, ris eller godt brød. Jeg valgte polarbrød med hvitløkssmør. Hvitløkssmøret laget jeg enkelt ved å blande meierismør med litt salt, hvitløkspulver og løkpulver. Veldig godt. 

Thai suppe er kommet for å bli en hverdagsfavoritt hos meg. Sunt, raskt, enkelt og super godt, er akkurat slik jeg vil ha det i hverdagen! Håper du lar deg friste og tester oppskriften 🙃


Kristine ♥

PIZZA MED SPRØ SPELTBUNN TIL HELGEKOSEN

Kan jeg friste med en deilig pizza? Denne pizzaen med sprø speltbunn laget jeg riktignok til middag i går, jeg hadde nemlig så lyst på pizza, men pizzaen gjør seg også utmerket til helgekosen. Pizza passer vel egentlig alltid!

Bunnen er en sprø og enkel variant med speltmel. Jeg valgte å toppe den med karbonadedeig, ananas, sopp, rødløk, oliven og spekeskinke. Ettersom jeg ikke er så glad i oliven, er det kun oliven på halvparten av pizzaen. En halv pizza til meg og en halv til kompisen! Du kan naturligvis toppe din pizza med det du ønsker.

Pizza med sprø speltbunn til helgekosen
Til 1 avlang pizza

Spelt bunn
3 dl speltmel
0,5 dl fiberfin, eventuelt mer speltmel
1/2 pose tørrgjær
1/2 ts salt
1,5 dl vann

Bland sammen speltmel, fiberfin, tørrgjær og salt. Bland i fingervarmt vann og elt godt.
Kjevl ut deigen til en rektangel på et bakepapir.
Legg bunnen på en rist. 

Forstek i ovnen på 225 grader i 10 minutter. 

Fyll
1 pakke karbonadedeig 
1 boks tomatpure
0,5 dl vann
3 hvitløksfedd
1 ss pizzakrydder, oregano og basilikum
1/2 ts salt
1/3 ts pepper
1/2 rødløk
3 -4 sopp
6 skiver spekeskinke
1 boks ananas
1 håndfull oliven
Ost, jeg brukte ca 150 g revet Jarlsberg 

Stek karbonadedeig i en panne. Ha i finhakket hvitløk, tomatpure, krydder og vann. La det hele steke i 2 -3 minutter. 
Ha karbonadedeigblandingen over bunnen. 
Strø over ost.
Topp med rødløk og sopp i skiver, ananas, spekeskinke og oliven, 
Stek på nederste rille i ovnen på 225 grader til osten har smeltet, i cirka 10 -15 minutter.

Pizza med sprø speltbunn kan jeg virkelig anbefale til helgekosen eller om du vil ha noe ekstra godt til middag. Bunnen trenger ikke å heve og tomatsausen tar knappe ti minutter å lage. På den måten har du pizzaen klar på en drøy halvtime. Sunt, raskt og super godt. Det liker vi!

Da er det bare å si god middag og god helg. Spis og kos deg! 

Kristine ♥