Riktig god lørdagsformiddag 
I dag sov jeg lenge.
Nærmere bestemt elleve timer!
Da jeg våknet stod jeg opp, lagde meg frokost og gikk tilbake til soverommet.
Så nå sitter jeg her, med frokosten og pc’en på fanget, godt plassert i sengen.
Blomster,
tente lys,
proteinkaffe
og deilige pannekaker.
Vaniljeprotein pannekaker
2 egg
1 eggehvite
40 g speltmel
40 g vaniljeprotein
3 dråper stevia vanilje
1/2 ts bakepulver
Kanel og kardemomme
Bland alt sammen i en bolle.
La røren svelle noen minutter før du steker pannekaker.
Jeg serverte med stekte epler, eplebiter som jeg stekte i pannen med kanel og sukrin, skyr naturell og noen friske eplebiter.
Det smaker som eplekake.
For en herlig start på lørdagen.
Ha en god dag.
Kristine ♥
22 kommentarer
Silje:
Åja, ser jeg har glemt å skrive ned det!
Jeg hadde i melk til passe konsistens. Vann fungerer også 🙂
Melk eller vann oppi pannekakerøra?
Maria:
Spelt mel er grovt mel.
Det inneholder mye fiber og er en sunn meltype 🙂
Stine:
Tusen hjertelig takk for det Stina.
EN lever bare en gang, jeg vil leve mitt som glad og lykkelig 🙂
Silje:
Til hva?
Hege Marita:
Har du?
Nei, så koselig 🙂
Det så godt ut :))
så hærlig 😀
Så koooselig 🙂 Er ikke hver dag det kan jeg tenkte meg!
Pannekaker skal jeg ha når dagens kamp er ferdig! Gleder meg allerede til å toppe de med friske bringebær og ananas 😀
Nok en oppskrift som skal prøves. Søndagsfrokosten er i boks 😀
jeg har fått meg en ny favoritt blogg:)
Lørdagsmums til frokost, ikke verst! :-))
Håper du har hatt en nydelig dag! Og må si meg enig med Stine, du har en herlig og positiv blogg! Følger med hver eneste dag 😉
Ses!
Det så himmelsk godt ut, det skal jeg også prøve. Det er viktig å kose seg i sitt eget
selskap=0) Det ser virkelig ut som om du gjør d.. Utrolig positiv blogg du har!!!
Fin fin dag til deg fra meg
Skal prøve de pannekakene, så dødsdigg ut ! 🙂
For en herlig frokost Kristine:O) Kos deg masse idag og nyt lørdagen:O) klem
Brukte du vann eller melk?
Herlig med frokost i senga, spesielt PANNEKAKER <3 Ha en fin lørdag!
Hei 🙂 hva er greien med speltmel – er det en mellomting av hvetemel og mandelmel? Hvor “sunt” er det? Fantastisk blogg!
Det ser ut som en nydelig morgen 🙂 Og så deilig med pannekaker, da gitt! Håper resten av lørdagen din blir like fin, Kristine 🙂
Nam, så godt ut!
Så ut som en utrolig herlig frokost 🙂 Ha en fin helg videre 😀