Given enough coffee, I could rule the world.
Ukjent.
Sommervarmen fortsetter og jeg jubler høyt!
Det eneste som er synd er at jeg har en lang jobbhelg foran meg og blir værende inne torsdag, fredag, lørdag og søndag.
Jaja, forhåpentligvis holder solen seg til uken.
Eller, aller helst resten av sommeren.
Jeg krysser fingrende.
Jeg er, som dere vet, proteinkaffe-avhengig.
I denne varmen frister det mye mer med noe kaldt og deilig.
Nå blir det iskaffe fremover.
En hjemmelaget variant uten sukker og full av proteiner.
Mmmmm…
Iced Coffee
Proteinpulver,
jeg bruker 20 g fudge brownie sjokoladeprotein
Melk eller vann,
jeg bruker 0,5 dl skummet melk
Stevia
4 dråper stevia sjokolade gjør det ekstra sjokoladeaktig
Kaffe
her tar jeg 1 ss instant coffee
Isbiter
i min verden; jo flere, jo bedre
Lag kaffe ved å blande litt varmt vann med kaffepulveret. Rør rundt og ha over kaldt vann.
Eventuelt kan du bruke kald kaffe.
Rør sammen proteinpulveret med steiva og melk i et glass.
Ha i isbiter i glasset og hell over kaffen.
Server…aller helst i skjønne og grønne omgivelser.
Fuge brownie sjokoladeprotein og stevia sjokolade har jeg kjøpt her og her på iHerb.
Bruker du koden OKE701 får du 5 $ i rabatt.
Everybody should believe in something.
I believe I’ll have another coffee,
iced coffee off course 
Kristine ♥
NAM 😉
Den så god ut! 🙂 Bra du får kost deg litt ute og! 🙂
Denne var sinnsykt god! Lagde den til frokost og jeg frydet meg av glede etter første slurk 😀
Jeg har faktisk nettopp lært meg å like proteinkaffe (etter at jeg ble hjernevasket etter å ha lest Keifers bok om carb back-loading) min består av litt cocosa, 10g whey og kaffe som visstnok skal være den beste frokosten, holder forbrenningen oppe, gir energi og forhindrer unødvendig tap av muskelmasse!
SMART! Du som har så mye peiling på proteinpulver… Kan du VÆR så snill å svare på disse spørsmålene? Jeg googler og googler og leser og leser, men synes ikke at jeg for nok utfyllende og gode svar! Synes proteinpasta og alle oppskrifter med proteinpulver ser så gode ut, som for eksempel pannekaker! Trenger litt hjelp!
-HVEM kan og bør bruke proteinpulver? Er det ugunstig for en som skal ned i vekt å bruke det?
-Hvem bør IKKE bruke det? Er det noen?
-HVORFOR skal man bruke det?
-Kan proteinpulver ha noen negative bivirkninger? Som at du legger på deg? Har hørt om de som har lagt på seg fett på grunn av for mye proteiner!
-Når man skal lage pannekaker for eksempel? er halvparten proteinpulver og halvparten annen tørrvare ok?
-Har ikke proteinpulver veldig mye mer kcal enn for eksempel mandelmel eller kokosmel?
-Blir man mettere av proteinpulver?
-Kan en jente på 44 kg som trener 3-4-5 ganger i uken bruke proteinpulver uten problem og negative bivirkninger, heller positive som for eksempel mer energi?
Wii, den iskaffeen fristet!! Må prøve meg på noe slikt i løpet av helgen. Eksamenslesning krevet litt påfyll med noe godt 🙂
Ha en superfin helg videre! 🙂
haha, likte den første der! 🙂 Nyyyydelig med kaffe, uansett hvilken form den kommer i 🙂
jeg laga denne i dag, så god og enkel. du er en engel =)
Du er så SØT, Kristine! Jeg må bare smile hver gang jeg er inne på bloggen din 🙂 Du er en gledesspreder! Også alle disse fantastiske oppskriftene da. Hvor kommer fantasien fra? 🙂 Isproteinkaffen ser nydelig ut. Synd jeg ikke liker kaffesmaken :/ Hehe! Ha en nydelig kveld. Klem <3
Dette lagde jeg i dag til de tre venninnene mine som kom på besøk, utrolig godt! Tusen takk for tips 🙂
Nydelig! Den sixpacken din i går ble jeg utrolig misunnelig på altså! Du kler det
og ser så glad ut fortiden 🙂
Hehe, de sier jo at de fleste jenter er mer våryre enn mannfolka, så er kanskje det 😉
Vilken härlig blogg!! Å så mång fina bilder 🙂
Hei 🙂 Vil bare si du har en kjempe fin blogg, leser det hver dag 🙂 Må bare tipse deg om å kjøre den samme blandingen i blenderen, også putter du inn hall halv banan også. Kjempe god proteinkaffi-smoothie! 😉
prøv å putte oppi en halv banan en gang, det er deilig 🙂 Selv bruker jeg ca 20g prottispulver, en liten skvett melk, litt sterk kaffe, litt vann, denne bananen og masse masse isbiter før jeg putter alt i blenderen. Kaffe og banan gjør seg faktisk ganske godt sammen 🙂
Flere som har tenkt den tanken idag ja, ble iskaffe her også 🙂
søta <3
Jeg elsker iskaffe og drikker mengder av Tine sin. Nå går jeg over til denne varianten=)
Deilig! Jeg bare må kjøpe meg sånn pulver. Når feriepengene kommer, ja! 🙂
Så utrolig deilig med iskaffe nå i sommervarmen 🙂 Håper dagen din har vært fin!
Jeg drakk nettopp glovarm kakao, og nå holder jeg på å smelte bort! Helt sant. Neste gang får jeg vel prøve med på isvarianten: Sjokomelk i stedet! 😉
Dette må jeg prøve på, frister lite med varm kaffe akkurat nå 🙂
Åh, HJEM OG LAGE!!!!! Takk for tips :*
Den så kjempelekker ut i sommervarmen! 😀
Guri malla så deilig den kaffien såg ut 🙂
Såg utruleg deilig ut å sitte ute i graset slik 🙂