Da er helgen her dere.
Deilig
Kan jeg få friste med en sunn, proteinrik og sukkerfri panna cotta til helgekosen?
Enkel å lage er den også, og veldig god.
Panna cotta
2 serveringer
1 eggehvite
100 g mager kesam
2 ss sukrinmelis
1 ss limesaft
1 gelatinplate
2 ss kokende vann
Bløtlegg gelatinplaten i kaldt vann i 5 minutter.
Klem ut vannet og smelt den i 2 ss kokende vann.
Stivpisk eggehviten.
Bland sammen mager kesam, sukrinmelis og limesaft.
Vend eggehviten forsiktig inn i kesamblandingen.
Rør så inn den smeltede gelatinen.
Ha røren over i serveringsskåler og sett kaldt minimum 1 time.
Server.
Panna cottaen er god i seg selv, men ekstra god med lime marinerte jordbær.
Lime marinerte jordbær
100 g jordbær
2 ss limesaft
1 ss revet limskall
2 ss sukrin
Del jordbærene i fire.
Bland sammen limesaft, revet limeskall og sukrin.
Hell blandingen over jordbærene og la marinere minimum 30 minutter.
Et tips er å lage en stor porsjon av denne. Lime marinerte jordbær er kjempe godt i seg selv og kan gjerne serveres alene eller sammen med litt vaniljeis eller en klatt kesam.
Ha en riktig god helg.
Ikke bry deg om dårlig vær, helgen blir knall likevel
Kristine ♥
nam 😉
Hei! Foruten om bærene, tror du ikke denne desserten kan egne seg til en PSMF diett?
Jeg har bare gått en uke, og synes det går veldig bra – savner faktisk ikke noe søtt, men hadde
jo vært kult om det fantes noen desserter som er OK å lage i blandt 🙂
Dette så veldig godt ut! Elsker oppskriftene dine, men jeg har akkurat funnet at jeg har laktoseintoeranse og dette begrenser litt i bakingen. Hva anbefaler du som erstatning for kesam i oppskriften? Går det an med den laktosefrie yoghurten?
hei 🙂 jeg elsker bloggen din! men kan du fortelle litt om skolen du går på?
Jeg skal så absolutt teste denne i dag. Har en boks vaniljekesam som jeg må bruke opp 🙂
Den skal testes ut i morgenkveld!! 🙂 takk for god inspirasjon og mange gode oppskrifter!!:) du burde gi ut en liten kokebok syns jeg!
Nam!!:D
Du er så flink! Nam!
Hvordan finner du på alt? Men uansett; takk for at du gjør det 😀
GOD HELG!
Mmm, panacotta! 🙂
God Helg! 😀
Så kjempegodt ut! 🙂
Dette har jeg laget flere ganger, utrolig godt! Har også laget med litt kakaopulver og bringebær oppi, mm mm mmmm! God helg:)
Mmm, ser godt ut! 😀
Hei Kristine, tenkte kanskje denne artikelen ville være av interesse for deg:-):
http://www.kk.no/898052/er-aspartam-farlig
den så frisk og deilig ut! god helg! 😀
hørtes godt ut!
Herlig ! 🙂
Nam nam, laag noko liknande her om dagen! Nydeleg:) Ha ei fin helg:)
herre hvor får du det fra? du lager alltid så mye godt og sunt 🙂
Så helt utrolig godt ut! Jeg elsker å se på matbildene dine! 😀 Ha en herlig helg, søte deg 🙂
ser ordentlig god ut 🙂
god helg!
Så godt ut 🙂
Herlig:) god helg vakring<3