Riktig god tredje søndag i advent dere.
Nå er det jul
Jeg har vært på skolen hele helgen, fredag, lørdag og søndag.
Selv om det er utrolig spennende, savner jeg helg og fri.
Jeg er ikke like gira på å dra på jobb igjen i morgen, helgefølelsen er ikke eksisterende.
Denne uken er det for så vidt helt ok. På lørdag tar jeg en uke fri og drar hjem til familien på juleferie. Det skal bli godt!
Jeg kom nylig hjem.
Nå har jeg lagt meg horisontalt i sofaen med noe godt å spise.
Filmkos og avslapping står på planen.
Jeg skal lade opp til en ny uke.
Sharon, jeg har totalt dilla på denne frukten, druer, pistasjnøtter, riskaker med kesam, sukrin og kanel, Quest cinnamon roll proteinbar og en bolle med en boks cottage cheese som jeg har blandet med 10 dråper stevia vanilje og toppet med resten av Quest baren, gojibær og tørkede mulberries.
Så godt.
Denne Questbaren er kjøpt på iHerb her.
Det koster 26 $ for 12 barer, altså crika 13 kroner per bar.
Rimelig, god og sunn.
Du får 5 $ i rabatt om du bruker koden OKE701.
Jeg kommer til å bestille flere esker med forskjellige smaker av denne baren fremover.
Prøv å ha baren 20 sekunder i mikroen, det er det jeg har gjort med den jeg har over cottage cheesen. Da blir den enda bedre.
Himmelsk.
I går ble det hviledag.
I dag spratt jeg opp klokken seks etter alt for få timer med søvn og tok en 30 minutters power walk og litt magetrening:
– Planke
1 sett * 3 min
– Sideplanke
2 sett * 1 min
– V-ups
2 sett * 15 repetisjoner
Det er deilig å få rørt kroppen litt før jeg skal sitte ni timer på skolebenken.
Nyt søndagen videre
Kristine ♥
http://forum.fitnessbloggen.no/threads/ekspertene-advarer-mot-motebloggernes-kroppshysteri.15682/#post-608396
God blogg for inspirasjon 🙂 -Top Model Worldwide Finalist-
inspirerende blogg:) -Top Model Worldwide Finalist-
Ser deilig ut, kos deg masse! ;D
Hei. Likte de sorte nike joggeskoa dine. Hvor har du kjøpt de?? Titter innom deg hver dag, inspirerende blogg:-)) Håper på svar..
Elisabeth
Så ikke vondt ut det nei!
Har et spørsmål bare.. har prøvd å bestille fra iherb, men får ikke til å endre land til norge, det står ikke der man endrer liksom.. vet du hvordan man gjør det?
Hei Kristine! Jeg bestiller ofte ting fra iherb og kunne fått bruk for den 5$ rabatt koden. Men jeg forstår ikke hvor jeg kan skrive den inn? Håper jeg får svar 😀
Stå på videre med blogging en, du vet du er en stooor inspirasjons kilde for meg 😀
-Julie D
Hei Kristine! Du, jeg lurer veldig på en ting. Jeg har lett land og strand rundt etter Lerums sukkerfri solbærsirup, men finner den ingen steder. Vært på de fleste store matvarebutikker som Ultra, meny, ICA supermarked og lignende men ingen har det. Lurte derfor på hvor du kjøpte den du kjøpte den du brukte til å lage gløgg?
Ellers takk for flott blogg 😀
Elsker sjokolade av quest kjempe god 🙂
Ønsker deg en fin søndagskveld videre <3
hvor mange kalorier er det i en slik bar? Har hørt at man skal trekke fra fiberet siden vi mennesker ikke kan ta opp næringen fra fiber, så blir det heller ikke kalorier fra det.vær så snill å hjelp meg med dette !
9 timer på skolebenken? Bah. 12 timer på jobb, her… (Forsåvidt også bah 😛 )
nam, kanelbolle er jo så godt, får somle meg til å bestille den på nyåret=)