Som tiden flyr.
Tredje juledag og sjette ferie dag.
Jeg var sikker på at jeg ville få mark i rompa etter bare et par dager med ferie og uten trening.
Nå har jeg snart hatt ferie og treningsfri i en uke, og jeg har kost meg hver eneste dag.
Julen og det å være sammen med familie, venner og de jeg er glad i gjør meg utrolig takknemlig.
Jeg føler meg veldig heldig som har så mange gode mennesker rundt meg og som lever det livet jeg gjør.

Her knasker jeg på en cookie.
Jeg har funnet meg godt til rette i sofaen.
Slik har jeg slækkern og kost meg mesteparten av tiden.
Jeg sier som sangen ‘I’m simply having wonderful christmas time’.

Jeg har fortsatt noen dager igjen før ferien er over.
Så jeg kan fortsette å tusle rundt i joggetøy og ullsokker, spille spill, drikke kakao.
Selv om ferien varer et par dager til er jeg veldig klar for å komme i gang med treningen igjen.
I morgen blir det en tung benøkt.
Som jeg gleder meg
Motivasjonen og energien er ladet opp til det fulle.
Uansett hvor herlig det er med ferie, avslapping og god mat, kjenner jeg at det blir godt med hverdag igjen.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Jeg fikk spørsmål om hva jeg spiser i julen.
Det er mye julemat, selskap, kaker og godsaker.
Jeg spiser det jeg får servert, enkelt og greit, men prøver å velge mye grønnsaker på tallerkenen, huske å drikke vann og spise frukt gjennom dagen.

Dagens lunsj ble to slike porsjoner.
Mye kokte grønnsaker (brokkoli, gulrot, rosenkål), en potet, surkål, rødbeter, sylteagurk, ribbe (jeg skjærer bort fettet), medisterkake, litt pøls eog saus.
Jeg prøver å velge nok så sunt når det kommer til måltidene. Jeg er jo en søtmoms, så da nyter jeg kaker og dessert med god samvittighet.

Lunsjen min i dag ble speltlomper med sild, skinke, cherrytomater og sennep, mandarin, pepperkaker, struller, peanøtter, rosiner og kokosflak.
Pepperkaker og struller er min store synd i julen. Det har blitt x-antall av disse.
I mine øyne er det helt greit, jeg nyter det.
Julen handler mye om samvær og mat.
Jeg ser ikke problemet med å unne seg både ribbe, pinnekjøtt og julekaker. Jeg vet at det er hva jeg spiser ellers i året som teller.
Det er snakk om en periode på en til to uker. Det er tris at det er så mange som setter store begrensninger og sitter igjen med dårlig samvittighet. Julen er til for å nytes.
Dessuten er det så utrolig deilig å få tilbake hverdagen etter ferien.
Jeg verdsetter i hvert fall mitt eget kjøleskap og treningsklær ekstra mye etter litt fri.

Håper du nyter ferien og alt som hører med. Hverdagen kommer fortere tilbake enn du aner.  
Ha en riktig god romjul videre 

Kristine ♥