Hei du.
Her skinner solen akkurat nå
Det er så deilig!
Jeg kaller på sommeren med en fargerik og herlig salat.
Salat hører sammen med vår og sol.
Friske grønnsaker med masse god topping.
Dagens lunsj ble en deilige sommer salat med veggi-boller.
Veggi-bollene skal desidert lages igjen. De ble sprø utenpå og myke inni, og så gode!
Sommersalat
Ruccola salat
Rødløk
Maiskorn
Jordbær
Valnøtter og pekannøtter
Tørket aprikos
Dressing
1 ss olivenolje
1 ss sitronsaft
1 ts yacon sirup, eller honning
Legg ruccola på en tallerken.
Tokk med rødløk i skiver, maiskorn, jordbær i biter, valnøtter og aprikos.
Bland sammen alle ingrediensene til dressingen og hell over salaten.
Veggi-boller
1 boks kikerter, ca 3 dl
1 dl mais
1/2 løk
2 fedd hvitløk
1/2 rød chili
3 ts xanthan gum, eller fibershusk
1/3 ts salt
1/4 ts pepper
Bland sammen alle ingrediensene med en stavmikser.
Rull til boller.
Det lønner seg å ta litt kaldt vann på hendene når du ruller, da fester ikke deigen seg til huden din.
Sett bollene på en stekeplate og stek på 180 grader i 20 minutter.
Til salaten serverte jeg en brødskive med erte- og avokadomos.
Erte- og avokadomos
1 håndfull erter
1/2 avokado
1 hvitløksfedd
1 ss sitronsaft
Mos alt sammen.
Her kan du bruke en gaffel eller stavmikser.
Jeg føler meg plutselig et godt steg nærmere sommeren etter å ha spist denne salaten.
Lukten av blomster og nyklippet gress begynner å komme.
Håper det smaker
Ha en god torsdag.
Kristine ♥
Sandra:
Ja, herlig 🙂 Lysere og varmere tider.
Maire:
Ja, det er deilig med friske salater nå på vår sommerstid.
Ha en god helg Marie 🙂
Lovelyliller.com:
Jeg har aldri smakt ordentlig falafel før, men så godt det var 🙂
Linda Marie Stuhaug:
Vil ha sommer, vil ha sommer, vil ha sommer…. 😉
Lise:
Veggis-bolle kan jo spises til alt. Neste gang skal jeg helt klart lage en stor porsjon 🙂
Lisbet:
Spis en regnbue 😀
Julie H:
Det gjør det 🙂
Ingvild:
Man trenger ikke kjøtt hele tiden, nei! Det er godt med mye annet også 🙂
Janne:
En dag 😉
Oi:
15 stykker 🙂
Camilla:
Fargerikt og deilig 🙂
Man bare så at det var sunt! Ser også godt ut 🙂
Hvor mange boller fikk du av denne oppskriften?
kokebok next? 🙂
Vegetar <3 Ser superdigg ut! 😀
Åh, nam!! Vet du om det går an å steke hjemmelagde kjøttboller av karbonadedeig på samme måte, i ovnen? 🙂
så fargerikt og deilig =)
det ser utrolig godt ut! må helt klart prøves en gang 🙂
Mmm, såg fantasisk godt & sommerlig ut 😀
Falafel er snadder 😀 ha en fin dag!
Det er absolutt tiden for friske og fargerike salater! Og de bollene skal jeg prøve:)
Håper du har hatt en super dag i finværet:)
Nam! Det så godt ut! Det er så deilig at det nærmer seg sommeren 🙂