God kveld dere.
Håper du har hatt en fin andre søndag i advent
Jeg har hatt en skikkelig kose-søndag med mye baking og hygge.
Først bakte jeg risboller hjemme hos meg selv.
Deretter tok jeg turen ut til mamma. Vi har bakt lefser og brune pinner, og kost oss med god middag og dessert.
Risbollene som jeg laget i morges er proteinrike, sukkerfrie og veldig gode.
Risboller hører julen med, og faller i smak både hos liten og stor.
Jeg brukte puffet kamutt, denne, fra iHerb. Du kan også bruke vanlig puffet havre som du får kjøpt i dagligvarebutikken.
Dette er en super enkel oppskrift som du lager på under fem minutter.
RISBOLLER
1 god bolle med puffet kamutt, puffet ris eller puffet havre, ca 50 g
30 g mocca-protein
3 ss kakao
1 ss sukringold, eventuelt sukrin
1 ss kaffe, kan sløyfes
4 -5 ss melk
Bland sammen proteinpulver, kakao, sukrin, kaffe og melk. Det skal bli en tykk sjokoladerøre.
Tilsett puffet kamutt eller havre.
Lag boller og sett kaldt.
Etter en timestid er de klare.
Nyt.
Ha en fortsatt god søndag.
I morgen venter en ny og flott uke
Kristine ♥
Solvor:
Ja, fikk alltid det til jul som liten! 🙂
DS:
Det er helt riktig du! 🙂
Ved bruk av puffet ris får du riktige risboller! Jeg vet jammen ikke hva jeg har soset med!
Åååh risboller! Så mange gode minner!
Havreboller / kamuttboller 🙂 Risboller laget vel av puffet ris 😛 Godt er det uansett!
Martine:
Håper det smaker Martine 🙂
God mandag 🙂
Sofie:
Takk, det var de også 🙂
Ragnhild Give Away:
Jeg er virkelig i julemodus!
Julemesse, det er så koselig! Håper du har hatt en fin mandag 🙂
Linda Marie Stuhaug:
Ja, det er det. Også gir det mange gode minner om barndommen 🙂
Sunt og sukkerfritt hos Lovely:
Kamut smaker jo omtrent som havre 🙂
Amanda:
Det var en god ide! Nam! 🙂
Karianne:
Ja, gjør det Karianne. Håper det faller i smak 🙂
Catalina Salés:
Tusen takk 🙂
Nina Bakke:
Det ble de også, prøv selv:)
etsprekereliv:
Ja, kjempe gode! 🙂
Herlig!
Spennende oppskrift, så gode ut 🙂
Krysser fingrene! Du ser helt utrolig ut! Virkelig<3
Ååh, risboller. Det er noe av det beste jeg vet. Må jeg definitivt få lagd i år 🙂
Spiser lignende nesten hver dag i forbindelse med trening 😀 Fantastisk godt!
De så gode ut! bruker også kamuten i risboller 🙂 Først nå jeg ble påminnt om at det var 2.søndag i advent 😀
Har definitivt planer om å lage sunne risboller til jul, det er sååå godt :):)
Nam!
Det hørtes ut som en fantastisk julete søndag. Selv har jeg vært på julemesse i dag- sååå koselig og stemningsfult!
Dissa så gode ut Kristine:-)
Åh, disse skal lages 😀 De ser nydelige ut! Du er flink. God kveld videre, skjønningen <3