…..pakke 
Juhu!
Ja, jeg er nok en smule iHerb avhengig, men det er helt greit. Det kunne vært verre, kunne det ikke?
Dagens fangst:
– Puffet hirse
Omtrent som puffet ris, bare med hirse. Denne er super som en frokostblanding sammen med for eksempel litt nøtter og frø.
– Økologisk kaffepulver
Jeg velger stadig mer og mer økologisk. Denne har en fyldig aromatisk smak.
– Knekkebrød
Disse er laget med quinoa og er glutenfrie. En av de bedre glutenfrie knekkebrødene jeg har smakt.
– Mr. Dash
Fiesta lime, offesielt mitt nye favorittkrydder! Nam!
– Quinoa
Flerfarget økologisk quinoa. Prøv quinoa isteden for ris, pasta eller potet!
– Riskaker
Økologisk riskaker av brun ris med sesame tamari smak.
Bruk gjerne min kode OKE701 når du bestiller på iHerb.
Da får både du og jeg rabatter.
Nå skal jeg avgårde på veninne lunsj.
Ha en herlig lørdag
Kristine ♥
Thanks for your reaction!I think i will try to use the 40P30C30F since i prefer less carbs and more fats…and its probably the best for the intensity of my workouts…i can even go lower in carbs..but im afraid of losing muscles. and i love some of my carbs too of course:))
Lilly:
Magevennlige knekkebrød
Wow, spennende med quinoaknekkebrød! Holder på å legge inn en bestilling nå så de må nok med i handlekurven, hihi
Karine:
Uff, da. Det var ikke meningen
kaya:
Hi Kaya.
That depends. There is no right or wrong, but the answer varies from person to person. Some people prefer more fat and less carbs, other prefer more carbs and less fat, and some prefer all at a moderate level.
Lovelyliller.com:
Enig
Anonym:
Jeg legger så og si alltid ut pakkene mine her med anbefalinger, så det er bare å titte på bloggen
Frida:
Hei Frida!
Så herlig at den falt i smak hos deg! Jippi
Alltid kjekt med iherb-tips
Eg laga pizzabunnen din på fredag, den var berre heilt amazing!!
(eg toppa med pizzasaus, karbonadedeig, løk og ost)
Tusen takk for ei super oppskrift
Hva pleier du å bestille på iherb? noe du kan anbefale?
Puffet millet er kjempegodt i frokostblandingen
Hi kristine first of all thanks for answering a question i posted a some time ago, i couldnt find under which post it was so i could thank you for it!:) furthermore i have a question: how do you think macros should be divided? do you think it should be based on percentages of total intake (like 20/40/40 or 30/30/40 etc) or should it be based on grams/lbs bodyweight? previously i wanted to gain some lean weight and did the 20/40/40 which was perfect back then. But then a period of unstructured training (wrong balance between cardio and weights) and unproportioned eating came…now i want to cut some fat…what do you think is best? thanks in advance! By the way, your a great inspiration, thank you for that!
Du har gjort meg avhengig. Lol. God helg