Som dere vet har jeg hatt tre behandlinger med trykkbølge mot benhinnebetennelsen min, hos Klinikk for Alle.
Denne behandlingen er jeg så heldig å få gratis.
Nå har jeg fått lov til å begynne å løpe litt igjen.
I dag løp jeg 5 kilometer helt uten noen form for smerte!
Jeg kan ikke beskrive hvor deilig det var. Jeg fløt avgårde i nuet, sang og smilte om hverandre. Herlig!
Jeg er spent på hvordan det blir når jeg etterhvert prøver meg på lengre distanser. Det er som oftest når jeg kommer over 5 kilometer at smertene virkelig begynner å melde sin ankomst. Jeg krysser alle fingre og tær for at fortsettelsen er like positiv!
Hva gjør ikke en god treningsøkt med humøret?
Det er helt fantastisk når endorfinene strømmer og du føler deg på topp
Jeg er fortsatt i ekstase!!
Akkurat nå fyller jeg på med en snack tallerken.
En coconut dream proteinbar fra GoodLife og kanelstekt søtpotet toppet med mandelsmør og kakaonibs.
Har du prøvd å steke søtpotet i pannen? Det er fantastisk godt!
Skjær søtpoteten i biter og stek i en panne på middels varme sammen med litt kokosolje til bitene er møre. Det tar omtrent 5 -6 minutter. Det siste minuttet drysser du over kanel og sukringold som lager en deilig karamellskorpe på søtpotetbitene.
Må prøves!
Jeg ønsker deg en super duper helg!
Nyt den til det fulle
Kristine ♥
Lena Ludvigsen:
Jeg har krysset fingre, tær og alt som kan krysses. *håpe, håpe*
God søndag Lena 🙂
Ragnhild Isabella:
Det beste er å finne noe som funker, samme hva! 🙂
minlangehistorie:
Jeg har vært akkurat der du er som tidligere både spiseforstyrret, selvskader og deprimert. Utseende er ikke det som gjør det lykkelig. Man vil uansett aldri være fornøyd med sitt eget utseende. Man er nødt til å elske seg selv for den man er. Lykke til.
Karine:
Takk Karine.
God søndag 🙂
Jeg synes du er flott, slank eller ei 🙂 Keep it up.
Du er så vakker! skulle virkelig ønske jeg var slik! men jeg er bare dum og stygg og slikt 🙁 Ser så opp til mennesker som deg. Kroppen din er fin og du er fin!!
Og lurte bare hvis du vil, har laget blogg om mitt liv med depresjon og selvmorstanker. Ønsker å dele mine historier og hjelpe andre <3 så hvis du vil lese, bare gjør det. på forhånd tusen takk<3
Ja, den funket som bare det for meg 🙂 Ingenting annet hjalp..
Ååh, nå ble jeg glad du:-) Håper virkelig plagene holder seg litt på avstand:)
Vivian:
Gjør det, så utrolig godt 🙂
Lovelylillers sunne oppskrifte:
Du også Liller 🙂
Ragnhild Isabella:
Det har jeg aldri hørt om før, at de kan få det bort. Har hatt det i ti år selv, så om denne behandlingen fungerer skal jeg begynne å tro på mirakler! 🙂
Line:
Jeg synes jeg fyller meg selv veldig bra, fra topp til tå 🙂
Sofia:
Hurra! Føles veldig godt 🙂
Marianne Monsen:
Ja, det blir spennende å se. Håper at det fungerer 🙂
God lørdag 🙂
janne:
Hyggelig å høre Janne 🙂
#SUNNGLEDE:
Fantastisk deilig! 🙂
Åh, så bra:-))))
gratulerer kristine. glad på dine vegne. du stråler jo glede =)=)
hva faen line. om en du synes er litt overvektig, skriker du det ut? respekter andre mennesker.
Så kjekt at ting går fremover med behandlingen! Håper det blir enda bedre etterhvert så du kan løpe enda mer 🙂
Så veldig bra å se og lese Kristine. Er glad på dine vegne. Det lyser treningsglede 🙂
Herregud, Kristine! Du er pen og sånn, men jeg synes at du er så sinnsykt tynn!!
Hvordan er det mulig??
Benhinnebetennelse er noe dritt.. Plagdes i mange år med det jeg. Men fikk en healer til å heale det bort, siden har jeg ikke hatt det mer 🙂
Så bra da! 🙂 Ha en flotters helg!
Søtpotetene skal prøves! God helg! 😀