Sommeren har virkelig kommet til Norge. Er det ikke deilig? 
De siste dagene har smoothie vært min favoritt. Raskt, enkelt og godt.
Denne oppskriften er utrolig god og forfriskende.
Drikk en avkjølende smoothie i solen. Nyt!
Blåbærsmoothie
30 g vaniljeprotein
1/2 ts vaniljepulver, kan sløyfes
1 egg, kan sløyfes
250 g frosne blåbær
150 g gresk yoghurt eller kesam
1 dl væske, jeg brukte Farris
Ha alle ingrediensene i en blender eller smoothiemaker.
Server!
Nå sitter jeg her og koser meg med en kopp kaffe.
Deretter blir det en tur på trening.
I dag er det bryst og skuldre. Moro!
Humøret står det ikke på!
Trening står for tid og det er helg.
Hurra!
Ha en fantastisk fredag
Have fun!
Kristine ♥
28 kommentarer
vildemta:
Veldig 🙂
nam det så utrolig godt ut 🙂
Karro:
Håper helgen din har vært super 🙂
Maria:
Håper dagene dine også smiler Maria 🙂
Ingrid:
Ja, absolutt. Det er så godt med smoothie i varen 🙂
Liz:
Jeg skrev vinneren i innlegget sent fredag kveld 🙂
Christina:
Oj, tusen takk for det. Nå rødmer jeg!
Siri C:
Du er alltid like herlig Siri.
Håper helgen din har vært super duper <3
minlangehistorie:
Jeg er et matvrak 😉
FlestLesere:
Ja, absolutt kjempe god 🙂
Margrethe89:
Det gjorde du nok! 🙂
Så jeg deg i Oslos gater i kveld? 🙂 God helg 🙂
Den så fantastisk ut 🙂
Nam du lager så mye godt kristine 😀
Så herlig den så ut! Og så fin og søt du er Kristine 🙂 Elsker smilet ditt som sakt! Hehe. God lørdag til deg!
Litt off topic, men måtte bare si: for noen vakre øyne du har! Fine du 🙂
Hvem er den heldige vinner av quest pk’en?
Åh, denne må prøves 😀 Godt med noe lett og friskt i sommervarmen! Måtte du få en solfylt helg, Kristine 🙂
hei Kristine <3
Så hyggelig å lese at dagene dine smiler igjen.
Riktig god helg til deg å 🌸:-)
God helg søta =)
Linn Therese Dagsland:
Det setter jeg pris på Linn Therese. Det er alltid koselige med en kommentar 🙂
Så herlig! Sandefjord er et koselig sted. Varmt og godt er det også.
Nyt sommeren masse. God helg <3
Sofia:
Så snilt sagt av deg. Tusen takk 🙂
Mona:
Alle kalde smoothier er gode i varmen, men denne er min favoritt akkurat nå.
Hjertelig takk. Ha en herlig helg 🙂
Lovelylillers sunne oppskrifte:
Fargen gjør at det ser og smaker ekstra godt! 🙂
Så deilig ut! 😀 Ha en fin Fredag! 🙂
Åh, blåbær smoothien ser helt nydelig ut! 🙂 Så deilig og avkjølende i varmen.:-)
Ønsker deg en strålende fin og kjempe koselig helg. <3
Du er så søt Kristine. God helg til deg 🙂
Fin fredagskveld til deg, skjønne du ❤
Det er ikke ofte jeg legger igjen kommentarer hos folk, men jeg synes du fortjener en aldri så liten tilbakemelding! Jeg er tross alt fast leser av bloggen din, og da tenkte jeg det kunne være fint for deg å vite hvem jeg er, hehe 🙂
Like fint hadde det derimot ikke vært dersom du hadde sett meg nå, svetten renner som bare det! Vi er akkurat kommet i gang med ferien vår, og befinner oss nå i Sandefjord, det er et helt annet klima her enn det er på vestkysten hvor jeg vanligvis befinner meg. Sååå deilig <3
❤Ellers ønsker jeg deg en herlig helg og en god sommer videre!