TESTER NYE SKO

  •   


Jada, denne frøkna har fått seg nye løpesko. Nike Air Max. 
Å som jeg digger dem!
På grunn av skadene mine, jeg har som nevnt tidligere kronisk betennelse i begge knærne, den ene hoften og beinhinnebetennelse etter ungdomsår med spiseforstyrrelse, er det viktig for meg å ha et par gode sko med myk hel og god støtdemping. Løper jeg uten demping har jeg så vondt i underkroppen at jeg ikke kan gå!
Dette skal være toppmodellen til Nike. De skal være komfortable både på lange turer og på korte intensive økter. 


Det ble rett på trening. Nye sko måtte selvfølgelig testes!
Jeg løp 4 x 4.

Økten så slik ut:
– 4 min oppvarming
– 4 min høy intensitet, hastighet 12,5, etterfulgt av 3  minutter rolig intensitet, hastighet 7. Gjenta 4 ganger
– 4 min nedtrapping

Så langt strålende fornøyd :mrgreen: Det blir litt som å løpe på puter. Og det beste av alt; knærne mine er også fornøyde etter turen. Hurra, det er sjeldent! Jeg gleder meg allerede til neste løpeøkt.

Kristine ♥

Siste innlegg