TRENINGSØKT & TRENINGSPLAN

God mandag sprekninger!
Denne frøkna var ufattelig fornøyd med treningsøkten denne mandagen! Jeg må nesten le av mitt eget glis  :mrgreen:
Det har vært en helt fantastisk helg med mye sosialt, hygge og god mat. I dag følte jeg meg uthvilt, frisk og rask. Det kriblet i kroppen etter å komme meg på trening! 


-Stangroing
-Utfall
-Benpress
-Benkpress
-Facepulls
-Pull trough
-Franskpress

Jeg var om mulig, enda bildere etter økten. Her snakker vi ren glede!


Slik ser altså treningsplanen ut denne uken. Ja, jeg gleder meg til alle de kommende øktene. 

Ønsker dere en herlig uke. 
Husk at du selv er ansvarlig for å fylle dagene med glede, smil og solskinn! 

Kristine ♥

7 kommentarer

Siste innlegg