Ok, jeg skulle egentlig vente med all julebakst til første advent. Men proteinkuler teller vel stengt tatt ikke? Det er jo ikke bakst. De lager jeg jo på noen få minutter og de trenger ikke steke tid! Har du begynt med juleforberedelsene?
Uansett, i dag klarte jeg ikke dy meg. Jeg hadde så lyst på pepperkaker og laget disse supergode pepperkakekulene. Super deilige proteinkuler som smaker som pepperkaker. Disse blir en favoritt fremover!
Pepperkakekuler
1 stor ss fibersiurpgold*
30 g vaniljeprotein
2 -3 ss melk, eventuelt vann
1 ss mandelmel
Ca 1 ts pepperkakekrydder (1/2 ts kanel, 1/3 ts malt ingefær, 1/2 ts malt nellik)
1 ts sukringold
Varm opp fibersirup til det bobler i mikro eller i en kjele.
Bland i resten av ingrediensene. Begynn først med 2 ss melk og tilsett mer om nødvendig, til du får en tykk masse.
Sett massen 5 minutter i kjøleskapet. Rull så kuler.
Nyt.
*Fibersirup er ikke nødvendig i denne oppskriften, men pepperkakekulene får en seigere og bedre konsistens, samt at det gir en god smak.
Så godt altså! Seige og gode, nesten som pepperkakedeig!
Håper det smaker
Kristine ♥
Bergensergenser:
🙂
Malin:
Ja, det kan man. Vil tro yacon sirup gir mest pepperkakesmak 🙂
Kan man bruke fibersirup clear istedet for gold? Eventuelt yaconsirup?:)
SV: Det skal jeg om jeg lager det (:
Anonym:
Jeg bruker både MyRevolutions vaniljeprotein og Troponin vanilje denne http://www.x-life.no/tt/index.php?tt=8591_12_143580_&r=%2Fproducts%2Ftroponin-3kg
og synes begge er veldig gode 🙂
Bergensergenser:
Fortell gjerne hva du synes 🙂
Hvilket vaniljeproteinpulver synes du smaker best? Klem! 😊
SV: Det skal jeg 😀
Silje Moen:
Gjør det Silje. Er sikker på at du vil like dem 🙂
Sofie Caroline Nilsen:
Gjett om du, så godt 🙂
Lisbet:
Håper det ble bra 🙂
Bergensergenser:
Knall gode, prøv dem selv 🙂
Kamilla Haaland:
Det var de også 🙂
fjellgeitbundingen:
Sunt kan være kjempe godt vet du 🙂
Så godt ut og hørtest sunt ut.
Så skikkelig gode ut! 🙂
Å, nam! disse både så og hørtes kjempegode ut ;3
Lager disse nå 🙂
Nam 🙂
dette må jeg prøve!