God søndagskveld! Håper dagen har vært bra og at solskinnet har vært med dere.
Jeg hadde en kjempe morsom kveld i går, som varte ut i de lyse morgentimer, så energien har ikke vært helt på topp i dag. Da har det vært perfekt med dette strålende været. Jeg har bare ligget på stranden og latet meg!
Når jeg kom hjem, varm og god etter solen, hadde jeg lyst til å lage noe raskt, kaldt og godt. Resultatet ble denne kjempe enkle protein isen. Du lager den på bare fire minutter, så er den klar til å nytes!
Enkel protein is
til en
100 g skyr naturell, eventuelt kesam
0,5 dl melk
Frosne isbiter, ca 15 stykker
20 g vaniljeprotein
1 ss sukringold
4 dråper stevia vanilje, kan sløyfes
Valgfritt, 1 frossen banan
Ha alle ingrediensene i en blender. Kjør til en jevn masse.
Spis i vei. Jafs!
Jeg toppet min is med smeltet sukrinsjokolade, yacon sirup, bringebær, blåbær og kakaopulver. Denne enkle protein isen var veldig god og blir en fast slager fremover!
Nyt resten av søndagskvelden.
Lad opp til en ny og deilig uke 
Kristine ♥
Hege Kristin:
Det var kjempe godt. Må lage isen i kveld også 🙂
Katrine:
Hihi… Så hyggelig å høre 🙂
Janne:
Det var det også 🙂
Oda:
Den smaker søtt. En blanding av sirup og honning :=
Hva smaker yacon sirup?
Det så skikkelig digg ut 🙂
Jeg laget uten banan og isen ble mye bedre enn hva jeg trodde den skulle bli 😛 haha… Jeg skal lage igjen i dag til kvelds 😀
det så veldig godt ut 😀
har forresten ukens blogg konkurranse på bloggen, gjerne ta en titt!