Reklame 
Da er vi halvveis i denne uken allerede. De siste dagene har flydd forbi og vært nok så hektiske og jeg føler fortsatt at det er mandag!
Jeg kom akkurat hjem fra trening. Dagens treningsøkt bestod av en fullkroppsøkt med ekstra fokus på rumpen. Jeg forsøker å legge inn noen ekstra øvelser på rumpemuskulaturen en dag i uken. Dagens treningsøkt så slik ut:
– Benpress
4 sett * 10 repetisjoner
– Nedtrekk
4 sett * 10 repetisjoner
– Dips
4 sett * 10 repetisjoner
– Hip thrust med strikk
3 sett * 10
– Skulderpress
3 sett * 10 repetisjoner
– Kick back i kabel
3 sett * 12 repetisjoner
i super sett med
– Pull through
3 sett * 10 repetisjoner
Dagens treningantrekk er fra Tights.no. Skinny treningsbh, Bjørn Borg topp, Adidas tights og Adidas sko.
Farger gjør meg skikkelig glad altså. Eller kanskje det er solen? Eller følelsen etter trening? Eller at livet generelt er ganske så bra for tiden? For å være helt ærlig, tror jeg det er en kombinasjon av alle de overnevnte. Uansett, nå skal jeg sette i gang med middagsforberedelsene. Jeg skal spise middag med en av mine beste venner, så i kveld blir det bare kos og avslapping.
Håper du har en fin onsdag 
Kristine ♥
Jessica:
Den er ganske normal, kanskje litt stor. Jeg vipper mellom XS og S i størrelse og denne sitter perfekt i XS
Digger antrekket – du tråler!! Hvordan er tightsen i str?
Helena Westergren:
Takk for det du
Helena Westergren:
Takk for det du
Marita:
Ja, det er herlig med litt fager!
Ingerid:
Takk for det du! Jeg forsøker å få til 5 økter i uken. De kan ta alt fra 70 til 30 minutter. Jeg følger ingen plan eller slikt
Hilde:
Hihi… Jo, takk du
Du er så søt!!
Digger når du deler øktene dine!!
Hvor mange ganger i uken trener du dersom uken går som planlagt? Og hvor lange er øktene?
Du er flink!
Så utrolig fresht antrekk
såå flink du er