NY YOUTUBEVIDEO – BESTE TIPS FOR Å GÅ NED I FETTPROSENT / VEKTREDUKSJON

Da er en ny episode av min og Per Øystein sin videoserie ute. Vi fikk inn flere gode tips til hva dere ønsket at vi skulle ta for oss i Fitness Gjort Enkelt. Et av spørsmålene vi fikk, var om vi kunne snakke om vektnedgang. 

I dag snakker vi om nettopp det med å gå ned vekt og kommer med våre beste tips for å gå ned i fettprosent, altså vektreduksjon. Håper du liker den 🙃 Og har du et tema du vil at vi skal ta for oss, legg igjen en kommentar her eller på YouTube, eller send meg en melding på instagram, @kristine_aure.


Kristine ♥

6 kommentarer
    1. Tina:
      Det er vanskelig å si, og avhenger av utgangspunkt, målsetning og mye annet, men en burde merke forskjell iløpet av et par uker 🙂

    2. Anonym:
      Mye av hva jeg spiser, ser dere her på bloggen eller på instagram. Er det ønskelig at jeg gir mer konkrete eksempler?

    3. Hvor lang tid tar d før man ser resultater når man følger disse tipsene? Jente 20 år, 1.70, 66kg

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg