Riktig god mandag morgen godtfolk. Jeg sitter her med min superkaffe mens jeg prøver å våkne og gleder meg til å komme i gang med dagen. Det er jo en ny uke! Jeg bare elsker mandager!
Superkaffe er noe jeg drikker nesten hver morgen. Det er en svart kaffe tilsatt sjokoladeprotein og kokosolje. Kaffe inneholder godt med antioksidanter, spesielt klorogensyre, som bekjemper frie radikaler i kroppen og derfor er en viktig del av immunforsvaret vårt. Kokosoljen inneholder hovedsakelig kort- og mellomkjedede mettede fettsyrer. Disse blir brukt som hurtig energi i kroppen og lagres i liten grad som fett. Proteinpulver tilfører lettopptakelig og fullverdig protein. Som du trolig vet, er protein et viktig byggestoff for cellene i kroppen vår. Dette er med andre ord en superkaffe som både smaker godt og gjør godt!
Superkaffe
20 – 30 g sjokoladerprotein
0,5 dl vann
1 ss kaffepulver
1 ss kokosolje, kan sløyfes
2 -3 dl varmt vann
3 dråper stevia sjokolade, kans sløyfes
Ha 0,5 dl vann, sjokoladeprotein, stevia og kaffepulver i et glass eller en kopp. Rør rundt med en skje til det ikke er noen klumper. Ha i kokosoljen og hell så over varmt vann. Rør rundt og drikk!
Eventuelt kan du bytte ut 1 ss kaffepulver og varmt vann med vanlig svart kaffe.
Ha en super mandag!
Kristine ♥
Silje:
Her er det smeltet sjokolade 🙂
Aleksandra:
Smaker sjokoladekaffe 🙂
Karianne:
Det er nok proteinpulveret ditt, ja. Har selv opplevd at ikke alle pulvere blander seg like godt ut.
Proteinpulver mitt klumper seg alltid :/ gjør jeg noe feil, eller kan det skyldes typen proteinpulver? Bruker whey sjokolade 🙂
Smaker det sjokolade? 🙂
Hva broker du på toppen? 🙂
Ingrid:
Så herlig å høre 🙂
Har drukket proteinkaffen din i mange år! Den er så god 🙂