Riktig god mandag og god valentinsdag fine mennesker ♥ 

Valentines handler ofte om kjærlighet. Kjærlighet til kjæreste, familie og venner. Men vi glemmer den viktigste kjærligheten. Nemlig kjærligheten til oss selv. Er det et menneske her i verden, vi virkelig burde akseptere, støtte og være glad i, så er det oss selv. Du er tross alt stuck med deg selv livet ut! La oss pleie kjærligheten til deg selv i dag. 

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Tenk på hvor fantastisk kroppen din er. Den holder deg oppe igjennom dagen. Den sier ifra når den er sulten og når den er trøtt. Den puster uten at du trenger å tenke på det. Den får deg fra a til å. Den lever! Tenk på alt du får til. Du har gjennomført så mye her i livet. Tenk på alt du kan. Hodet ditt rommer enormt mye kunnskap. Tenk på alt du er for andre.

Vi mennesker har lett for å se alt det negative ved oss selv. Ikke minst tar vi oss selv, alt vi er, alt vi får til og kroppen vår forgitt! I dag ønsker jeg at du stopper opp og gir en stor takk, samt varme og kjærlige tanker til kroppen din. Din kropp er et fantastisk maskineri som holder det gående dag etter dag etter dag. Hjernen din er fantastisk som jobber døgnet rundt. Du er fantastisk. Bruk noen minutter i dag på å erkjenne akkurat det.

Skriv gjerne ned en liten takknemlighetsliste, hvor du ramser opp noen ting du er takknemlig for med deg selv og kroppen din. Synes du dette er vanskelig, kan du begynne med små ting som at lungene dine puster, hjerte ditt slår, magen din fordøyer maten din, øynene dine ser, og lignende. På den måten kan du kan styrke opp din egenkjærlighet til deg selv.

Takk deg selv i dag og behandle deg selv med kjærlighet og respekt. Dette er for øvrig noe vi burde gjøre hver eneste dag ikke bare på valentinsdagen!
Fortsatt god mandag, kjære deg.

Kristine ♥