Inneholder add-linker
Jeg hadde glemt hvor godt det er med ovnsbakt havregrøt! Det er jo som å spise dessert til frokost. Eventuelt lunsj eller kveldsmat avhengig av hvile måltid du spiser det til. Denne laget jeg til frokost i dag. Jeg tilsatte kakaopulver, proteinpulver i sjokoladesmak og peanøttsmør. Det gav en herlig snickers variant som virkelig falt i smak hos mine smaksløker.
Ettersom jeg fortsatt ikke har noen stekeovn, stekte jeg denne i air fryeren. Jeg vil tro at steketiden er den samme i en vanlig stekeovn.
Ovnsbakt havregrøt – snickers variant
Til 1 person
1,5 dl havregryn, jeg brukte disse små
1 egg
20 g proteinpulver, jeg brukte double rich chocolate*
1 ss kakaopulver
1 ss peanøttsmør, kan sløyfes men anbefales på det sterkeste
1/5 ts salt
1 ss chiafrø
1 ts bakepulver
1 ts sukringold
1 dl melk eller vann
1 -2 ruter mørk sjokolade
Bland sammen alle ingrediensene utenom sjokolade i en bolle.
Ha røren i en liten ildfast form eller matboks.
Jeg brukte en rund kakeform med 18 cm i diameter.
Stek på 175 grader i 20 minutter. Etter 15 minutter tar du ut havregrøten, legger sjokoladen midt på og lar den så steke de resterende 5 minuttene.
Server.
*har du ikke sjokoladeproteinpulver kan du bytte det ut med 20 g havremel eller annet mel, samt 1 ss ekstra kakaopulver og litt ekstra søtning
Jeg toppet med bringebær, banan i skiver og denne sukkerfrie salte karamellsausen. En real luksus frokost!
Kristine ♥
Ida Karoline
Herlig. Håper du koste deg med god mat 🙂
Siri
Mørk sjokolade fra Lindt 🙂
Hva slags sjokolade bukter du?
Blei kveldsmaten i dag. Bare uten sjokolade. Skikkelig digg. Takk 🙂