Dette så jeg på Rachel Ray Show under en av kardioøktene mine.
Supersunn softis høres nesten for godt ut til å være sant og jeg var skeptisk til at fryst banan kunne bli til kremaktig is.
Resultatet ble kjempe bra, dette må dere prøves.
Jeg elsker sunt søtt! 
Supersunn softis
Frossen banan i skiver
her har jeg brukt to mellomstore bananer
Litt væske
jeg brukte to ss med skummet melk
Smakstilsetninger: vaniljepulver, stevia, sukrin, sjokoladepulver, sjokoladebiter, nøtter, osv.
Frys bananen i skiver.
Legg bananen utover før den fryses, da er det lettere å skille skivene fra hverandre.
Ha bananskivene i en food prosessor.
Jeg har ingen slik prosessor, men brukte en mikser isteden. Det fungerte greit, men tar bare litt lenger tid.
Miks til bananen er blitt hvit og kremaktig.
Tilsett ønsket smakstilsetning og miks godt.
Jeg lagde to varianter.
En med sjokolade.
Her tilsatte jeg 2 ss raw kakaopulver, 1/2 yaconsirup og 3 dråper stevia english toffee.
Denne sjokoladeisen er raw og full av supermat.
I tillegg toppet jeg med litt raspet sukkerfri sjokolade.
Alle disse ingrediensene får du kjøpt på Iherb. Bruker du kode OKE701 får du 5$ i rabatt på din første bestilling.
Og en porsjon med vanilje.
Her tilsatte jeg 1/2 ts med vaniljepulver og 2 dråper stevia vanilje med litt raspet sukkerfri sjokolade som topping.
Sunt, nyttig og veldig, veldig godt 
Perfekt i sommervarmen, om vi er så heldig å få møte sommeren i år.
Kristine ♥
Anonym:
Gjør det, håper det smaker 🙂
dette skal jeg prøve!!!
Superfint tips!
Skal definitivt lege en sånn en gang ♥
Siri:
Det kan jeg tro så lekkert ut, som ordentlig softis 🙂
Laget nettopp denne- nydelig 🙂 Og for anledningen måtte jeg kjøpe en kremsprøyte til 40 kr på rema 1000, ble litt gris med selve sprøyten, men åååhh så fint det så ut i skålen, akkurat som ordentlig softis 😀
Katrine:
Jeg liker ikke banan jeg heller, men isen smaker faktisk ikke banan 🙂
Jane:
Den smaker ikke banan, så jeg tror du vil like den fordet 🙂
Julie:
Prøv den 😀
Anonym:
Så bra at det falt i smak, det er godt å høre 🙂
Stine:
nutrillett barene inneholder sukker, mye karbohydrater og lite proteiner. Da ville jeg heller tatt meg en proteinbar 🙂
Fitnessnora:
Nyt spisedagen 🙂
Mariann:
Det er så koselig at dere prøver oppskriftene og blir fornøyde. Det er jo derfor jeg deler de 😀
Fredrik Gyllensten:
når man gjør kardio, så 😉
Chic in Cali:
Bakekakao fungerer jo også bra. Så bra at du har en ny sommeris 😀
Jeg brukte bake-kakao istedet, kjempegodt! Dette blir nok min nye is i sommer! 😀
Gjett om den skal prøves!! Så utrolig deilig at den kan være uten melk også! 🙂
Du kan ikke se på TV mens du trener! 😉
Tusen takk for at du deler alle disse tipsene dine med oss! Jeg lagde peanøttkjeksene i går, og de var kjempegode 😀
Så digg ut! Liker mattipsene dine, sparer de til spisedagene mine 🙂
Det så utrolig godt ut – må prøves! 😀
Jeg lurte bare på hva dine tanker og meninger er om nutrilett-barene?:)
så ut som en deilig konsistens! banan gjør seg virkelig som is!!
Kjekt med tips til oppskrifter på sunne, gode desserter! 😀
woho, nå må jeg til butikken å kjøpe litt bananer 😀
Denne så såpass intressant ut at jeg måtte prøve den med en gang.. stod virkelig til forventningene, kjempe god var den. 😀 Tusen takk for supre-sunne-gode oppskrifter.
Genialt! dette må testes ut i helgen!
Ønsker der en fin dag Kristine! 🙂
Det var et supert tips 🙂
Ser digg ut, bare syns jeg ikke liker banan :p
Det der virket jo bare knall godt…:D
Åå det ser godt ut! Jeg ser så mange oppskrifter på softis laget med banan, men jeg liker ikke banan :/ Har du noen tips til annet det går ann å lage av? 🙂
Så perfekt, is uten fløte:) ! Digger Rachel Ray show!
Takk for supert tips!
åååååh 🙂 herlig 😀