I dag hadde jeg en fantastisk start på dagen.
Treningsforum magasinet og deilige, sunne snickerskuler
Aller først hadde jeg en runde på ellipsemaskinen.
50 minutter med puls mellom 125 -140.
Deretter var jeg klar for søndagsjobbingen.
SnickersKuler
25 kuler
80 g penaøttmel
40 melkesjokolade proteinpulver
2 ss sukrinmelis
4 dråper stevia english toffee, kan sløyfes
1 -2 ss vann
Litt kanel
Bitelitt salt
Mørk sukkerfri sjokolade
Jeg brukte denne sjokoladen søtet meg tagatose.
Bland sammen peanøttmel, proteinpulver, sukrinmelis, stevia, vann, kanel og salt.
Arbeid sammen til en jevn masse og rull til kuler.
Smelt sjokoladen i vannbad og dypp kulene i sjokoladen.
Jeg bruker dette peanøttmelet fra iHerb.
Bruker du koden OKE701 får du 5 $ i rabatt på din første bestilling.
Peanøttmelet er fettredusert og inneholder mye proteiner, samt lite karbohydrater og fett.
Så nydelig.
Sjokolade og peanøtter.
Proteinrikt og sukkerfritt.
Jeg elsker sunn konfekt.
Kristine ♥
Ann Kristin:
Jeg har en eplispemaksin som ikke er av spesielt bra kvalitet.
Jeg er usikker på merket, men jeg tror den er kjøpt gjennom Ellos.
Det var ikke jeg som kjøpte den, den fulgte meg huset jeg kjøpte.
Jeg føler jeg får mer ut av kardioen på treningssenteret, men de dagene jeg ikke gidder å dra meg dit er det perfekt å ha det hjemme 🙂
Stine Liverød:
Ja, det blir enda bedre med yacon sirup. Da blir litt mer klisete og seige.
MMMm 🙂
Stine:
Me too sweety <3
Solveig @ poona:
Å, mandelmel i godiskulene hørtes også nydelig ut 🙂
Det blir jo nesten som proteinrik marsipan med sjokoladesmak! 😀
Å, fytterakkern. Du er genial! Spiser godiskuler inspirert av oppskriften din nå. Mandelmel, bakepro, kakaopulver + de andre tingene. Ble digg!
Man tager hvad man haver, sant?
Mandagskvelden ble plutselig ti hakk bedre. Håper din også er knall!
Hurraaa 😀 Fantastisk. Gleder meg allerede 😉
Karoline:
Det var nesten magisk også. Sunt søtt = <3
Kristin:
Oh, no! Det gjør det ikke 😉
lovelyliller.com:
Det er jo så godt! 🙂
sara:
Det har jeg ikke regnet på!
Takk for at du synes det 🙂
jente91:
Hei hei. Det kan jeg gjøre. DEt varierer veldig hva jeg spiser fra dag til dag, men jeg kan komme med en typisk matdag 🙂
XtraSpenst:
Jeg elsker mat! Da må fantasien tas i bruk om jeg skal holde meg sunn 😉
French 75:
Takk, ha en fin uke 🙂
LilleMy:
Det er utrolig godt å bare ruller kuler av peanøttmel, litt yaconsirup og vann. Mmmm 😀
Karianne:
Jeg sender over en porsjon snickerskuler i tankene 😉
Ha en flott uke 🙂
SPORTYPIA:
Det var det virkelig 🙂
Catharina Adele Nordli:
Oj, du har virkelig stått på i dag. Masse deilig og sunn mat 🙂
Jeg er veldig glad i dadler, ja, men jeg har ikke funnet fine dadler i butikken på lenge! Jeg må nemlig ha ferskvarene og ikke de som er i pose.
Ha en fin kveld 🙂
Stine:
Søte deg <3
Når vi skal lese sammen i ferien skal jeg lage sunn konfekt til deg!
Ah, da har jeg noe nytt jeg kan bruke peanøttmelet mitt til 😀
Nam! Det så kjempegodt ut 😀 skal prøve å lage det en dag 🙂
Det så fantastisk godt ut 😉
namm namm..:D
Det der er såååååå godt, lagde det med yacon syrup engang, det ble også godt og litt karamell aktig 😀
Ha en flott dag!
mm mm mm:) de så fantastisk gode ut!!
Kan jeg spørre hvordan type Ellipsemaskin du har? Er det noe spesielt merke, og er du fornøyd med den du har? Evt. tips til hvilke som kan være bra? Føler du at det gir like bra effekt å trene cardio hjemme som på treningssenter? 🙂
Så utrolig fristende da 🙂 ser helt magisk godt ut.
Snickerskuler, blir nok ikke stort bedre enn det altså 😀
Nam så deilig! hva er kaloriinnhold på alt? Elsker bloggen din, superinspirerende!!
mmm-. har aldri prøvd å dyppet mine i sjokolade sånn halvveis 🙂 mm
De så utrolig gode ut!! 🙂 Jeg lurte på om du kunne lage et innlegg om en typisk matdag for deg? Hva og når du spiser gjennom dagen osv? 🙂 Hadde vært gøy å lese :):)
Ha en fin kveld videre 🙂
Særiøst altså!! Hvordan kommer du på alle disse flotte og fristende godsakene???? Ser jo driiiiiiiit godt ut! :0)
kos deg
Så nydelig ^^ Jeg pleier å lage noe lignende selv. Peanøttmel må helt seriøst være det beste jeg vet! Kanskje jeg må bestille nytt snart, det er jo nesten tomt 😮
Ha en herlig kveld, Kristine 🙂
Oi, nam! 😀
Send gjerne over en porsjon ;D
Ha en god søndagskveld, Kristine ♥
Mmmm. det så herlig godt ut!!! 😀
Har også lagd godiskuler i dag, bare med dadler! Pluss sunn brownies 😀 Husker du også var glad i dadadler, spiser du det enda eller? 🙂 Ha en fortsatt fin søndag!
Jeg kunne drept for de kulene der akkurat nå. Har syyykt med cravings og er verdens lateste for øyeblikket. Har nettopp spist en hel blomkål og et halvt (!) kålhode på trass. hehe
Ønsker deg en fin søndag, vakre Kristine<3