Er du lykkelig i livet ditt?
Ordtaket “du er din egen lykke smed” har du hørt mange ganger.
Gjør vi egentlig noe med det?
Livet er her og nå.
Jeg er hundre prosent sjef over meg selv, min kropp og mitt liv.
Gjør jeg det jeg egentlig ønsker å gjøre?
Du kan spørre deg selv disse spørsmålene.
Er jeg lykkelig?
Bor jeg der jeg ønsker å bo?
Trives jeg på jobben min?
Omgås jeg med mennesker som trekker meg opp?
Har jeg en samboer som støtter meg?
Bruker jeg fritiden på det jeg liker?
Tar jeg vare på meg selv?
Enkelt og greit; lever jeg det livet som er best for meg?
Jeg sier ikke at livet er perfekt.
Det er ingen her i verden som er hundre prosent lykkelige.
Alt og alle har sine gode og mindre gode sider. Likevel skal livet og dets forskjellige utspring ha flere positive sider enn negative.
Hvis det er slik at det er ting ved livet ditt du vil endre, hvorfor gjør du det ikke?
Mest sannsynligvis fordi du er redd for forandringer, redd for å feile eller redd for hva andre måtte mene om deg.
Vi mennesker er ofte ekstremt opptatt av å bli likt. Vi trives med det gode, trygge og kjente. Dette hindrer oss i å gjøre forandringer, selv om vi er misfornøyde. Vi synes det er skummelt med ting vi ikke er kjent med eller har helt kontroll over.
Noen ganger må man likevel ha mot til seg, hva er det verste som kan skje?
Er du misfornøyd med bostedet ditt og har lyst til å flytte til en annen by. Ta mot til deg å gjør det! Det er skummelt å dra et sted man kanskje ikke er helt kjent med, men du må faktisk følge ditt eget hjerte og gå de veier som gjør deg lykkelig.
Det er lov å være ego.
Leve det livet du ønsker å leve, uavhengig av alle andre og deres meninger. Det verste som kan skje er at du feiler og finner ut at det nye bosted var kanskje ikke helt det du trodde likevel. Det er ingen skam.
Selv Thomas Edison fant ikke opp strømmen på første forsøkt. Nei, han brukte mange forsøk. Likevel valgte han å si at han aldri hadde feilet, han hadde bare funnet mange måter det ikke virket på.
Jeg kan gjerne være den som rekker opp hånden og innrømmer at jeg har tråkket feil, og det flere ganger.
Hei, jeg heter Kristine. Jeg er tidligere anorektiker og har nesten tatt mitt eget liv, jeg har vært selvskader og kuttet meg selv flere ganger, jeg har vært overspiser og spist meg igjennom mine følelser.
Ja, jeg har tråkket feil mange ganger opp igjen årene. Jeg skal innrømme at det har vært ekstremt tøft til tider, men man kommer igjennom det, og utrolig nok blir man enormt mye sterkere og klokere. Jeg skulle aldri vært foruten mine feiltråkk, de har gjort meg til den jeg er i dag og det har lært meg utrolig mye om hvem jeg er, hva jeg vil og hva som er viktig for meg.
Du, og kun du, sitter med din egen livsbok i dine hender. 
Hva vil du fylle din bok med?
Glem redselen.
Tørr å ta steget.
Du er din egen lykke smed.
Gjør de valgene og lev det livet som er riktig for deg og som gjør deg lykkelig.
Kristine ♥
KRISTINE!! Aaah, tusen hjertelig takk. Du skriver så fantastisk fine ord, som virkelig går rett inn i hjerterota og hjernebarken! Gjennom det du skrev, hjalp du meg nettopp til å ta et viktig valg for meg selv. Dette er ord jeg kommer til å ta med meg videre i hverdagen, og minne meg selv på. Jeg er så enig med deg i det du skriver, men det helper 1000 ganger mer å høre deg fra en annen som deg.
Håper helgen din er fin <3
Hei Kristine! Fint innlegg. Jeg lurer på om du kan skrive et innlegg om din tid med anoreksia og overspising. Jeg sliter selv med perioder der jeg ikke vil spise, også sprekker jeg og spiser masse, og føler at jeg enten må kaste det opp eller trene det vekk. Akkurat nå er jeg i en periode hvor jeg spiser masse, og føler meg feit hele tiden, for noen uker siden var det motsatt. Da klarte jeg å holde programmet mit og spise lite, jeg vet virkelig ikke hvordan jeg skal ordne problemet mitt… Jeg prøver å gå til en ernæringsekspert men hun sier at lager en plan hvor hun bestemmer hva jeg skal spise og jeg vil ikke spise det hun sier siden det høres så mye ut.
Håper du kan hjelpe med noen tips
Hilsen sliiiiten jente
Et veldig flott innlegg! Det gjorde dagen min.
Et nydelig og klokt innlegg fra en reflektert og klok dame 🙂
Tusen hjertelig takk for alle fantasiske kommentarer.
Jeg synes det er skummelt å være ærlig på en åpen blogg, men dere gjør det verdt det:)
Line:
Som jeg skrev til anonym, å spise mer mat og sammensatte måltider hjalp veldig.
Når jeg overspiste spiste jeg enorme mengder, en hele kake (kunne godt være frossen), sammen med en ost, brunost, en boks sjokoladepålegg, nøttebokser, osv, osv. Jeg spiste til og med ut av søpplebøtten. Jeg spiste rett og slett alt jeg kom over til jeg hadde så vondt i magen at jeg ikke kunne bevege meg mer! Ingen koselig tid.
Anonym:
Jeg begynte å spise mer ordentlig mat og spise fullverdige måltider – karbohydrater (poteter, havregyryn, grove kornprodukter, osv ), proteiner(kjøtt, fisk, fugl, kesam, osv) og fett (avokado, nøtter, olje, osv) til alle måltider.
Viktige ord å huske på! 🙂
Så utrolig fine ord, og et inspirerende innlegg! Du er en fantastisk jente, og håper du er der du vil værei livet 🙂
Kjære, nydelige Kristine! Dette kom ikke et minutt for tidlig. Tusen takk for at du skrev dette innlegget! Du oser av intelligens og klokhet- du er rett og slett enestående og unik. Jeg tror det er veldig mange der ute som har stor nytte av bloggen, disse ordene og ikke minst DEG! Ved å være såå modig som du er nå, hjelper i hvert fall meg. Perfeksjonisme er noe som nesten har tatt livet av meg også. Det er dødelig å være så opptatt av å være perfekt. For slik har jeg fått spiseforstyrrelser, angst, depresjoner, sosial angst og….jeg kunne fortsatt i det uendelige! Uansett, jeg håper du ser hvor BRA du er. Jeg føler meg heldig som får ta del i det du skriver. Vakre Kristine! God helg fra meg til deg <3
Flott innlegg! 🙂
Utrolig bra skrevet 🙂 Å det er bare helt sant det du sier.
Kjempefint innlegg. Takk for at du skrev!
Jeg liker å lese bloggen din 🙂 stå på.
Ønsker deg en fin helg, Klem Ann Kathrin
Kunne du sagt hvordan du kom deg ut av overspisingen? Trenger hjelp
Hei Kristine,
Jeg har aldri lagt igjen en kommentar på bloggen din men er en daglig leser. Ville bare
få sagt at du er en stor inspirasjon og et flott forbilde.
Selv om du har en positiv holdning på livet klarer du likevel å formidle valg og dype tanker på en modig og kløktig måte. Ingen av oss er perfekte, og din blogg får meg til å akseptere og godta akkurat det. Ha en fin helg!
VAKKERT!!
Tusen takk for dette innlegget! Var akkurat det jeg trengte!
Flott innlegg! Så reflektert og gjennomtenkt skrevet 🙂
Selv har jeg slitt med anoreksi, men henger dessverre litt igjen ennå. Men jeg er på vei til noe bedre 😉 Takk for at du minner meg på at det er jeg som må påvirke livet mitt og gjøre noe med det.
Her var det mye å tenke over. Du virker så reflektert og moden – takk for at du deler tankene dine med oss 🙂 Du er en inspirasjon for meg!
Takk for en fantastisk post. Jeg har selv gått igjennom mange vanskelig ting og det er først nå som 23 at jeg begynner å gjøre ting fordi jeg har lyst og prøver å være meg selv uten og bli påvirket av andres dømmende ord. Det er absolutt vanskelig, men det hjelper å være bevisst på det og jobbe mot å finne seg selv.
Ha en strålende fin helg Kristine!
Ufattelig fint og ærlig innlegg! 🙂
Du er et forbilde for mange!
Dette innlegget traff meg rett i hjertet! Og jeg trengte det virkelig akkurat nå! Tusen takk, herlige deg!
Kjempe fint innlegg Kristine <3
Kan du skrive litt om overspising? Hva vil si å overspise? Hvor mye kunne du spise i løpet av en dag? Er det kun føleser som styrer dette? Hva gjorde du for å få slutt på dette?
Håper du vil dele dette med oss, så andre med samme problemer kan få litt råd.
Mvh
Line
Så ærlig, flott og viktig innlegg! 🙂
Stå på! Du er virkelig flott og beundringsverdig!
Jeg selv er i en stressende periode nå, men det gjør også at jeg hele tiden må jobbe med meg selv, og til slutt kommer jeg styrket ut av det. Prøver i alle fall å se det slik!
God helg 🙂
Fint innlegg. 🙂 Det er viktig å jobbe med og mot å være fornøyd –
jeg synes det er minst like viktig å ikke hele tiden skulle gjøre noe annet, men å være
fornøyd med tingenes tilstand…. JA, det kan godt hende det finnes en bedre jobb,
ett bedre hus, en bedre mann, ett bedre sted – men man blir ikke nødvendigvis lykkelig
av å være på søken hele tiden. Klart man burde gjøre endringer om man misstrives
veldig i noe, selvom man har sett inn i seg selv om man selv kan forandre tilstanden. 🙂
Jeg er lykkelig og fornøyd med mye, noe er jeg ikke så glad for men jobber med og resten er det ikke så viktig med heller. 🙂
Bra innlegg!:)
Du er et godt forbilde for unge jenter og en stor inspirasjon!
Dette er definitivt favorittbloggen min!
Keep up the good work 😀
Så “bra” det er å se at andre har slitt med det samme man selv sliter med, og å se at de kom seg ut av det! Spesielt på en så bra måte som du har gjort 🙂 Jeg sitter her med en kropp full av arr og en mage som kommer av nesten 10 år med overspising av alle måltider. Bloggen din er en av grunnene til at jeg har lagt om til en bedre livsstil, elsker matbildene dine f.eks. selv om jeg selv spiser helt vegetarisk 🙂 Har nettopp investert i tredemølle som nå brukes flittig, og det føles bra for en kropp som ikke har hatt en eneste treningsøkt siden gym i 5. klasse på barneskolen! Takk for at du deler alt du gjør 🙂
Her setter du ord på det som eg mener er det viktigste i livet, å kunne være lykkelig med “bare” å være. Slike innlegg er gode å ha, og gjør vondt på en god måte. De viser meg feilene eg gjør, men gir meg også muligheten til å endre de. Du er god, og eg vet det har krevd for å komme dit du er nå. Eg står fast midt i mellom desverre.
Så sant! Jeg må bli mye flinkere til å tenke sånn.. Du er en utrolig stor inspirasjon <3
Dette var et utrolig godt innlegg å lese idag Kristine! Håper alt står bra til! 🙂
Gurimalla så godt skrevet!! Kunne du skrevet litt om overspisingen og hvordan du kom deg ut av det osv?
Utrolig bra skrevet! 🙂
Du gir meg og veldig mange andre motivasjon, og det er grunnen til at jeg leser bloggen din hver dag:) vær stolt over deg selv!:) du er utrolig flink:))
Klem fra en fast leser:)
Bra skrevet, Kristine:)
Har tråkket i salaten opp til flere ganger med tanke på meg selv og min kropp, men det er først etter at jeg har begynt å gjøre det som gjør meg glad, fornøyd og ikke minst, gjør det som gir meg mestring, at jeg kommer dit jeg vil. Man man våge å gå utenfor komfortsonen sin for å vokse og man må ta imot det ukjente med åpne armer. Hva er det verste som kan skje? Du dør sjeldent av å prøve noe nytt. I ihvertfall 1,5 år har jeg jobbet for å gjøre det jeg VIL gjøre og ikke det jeg føler at jeg BØR gjøre. Resultatet har blitt en lykkeligere, sunnere og mer visere Fantasia 😉
man lærer så lenge man lever 🙂 man må også velge å se på det positive 🙂
Det var veldig fint skrevet Kristine! Du er virkelig en stor inspirator for meg på mange måter 🙂
Stå på, og fortsett det du holder på med 🙂
Kjempe fint innlegg❤
Åh!! Tusen takk for dette innlegget Kristine! Dette var akkurat hva jeg
trengte å lese i perioden jeg er i nå! Jeg har akkurat gjort det slutt med typen gjennom mange år..
Jeg skal copy-paste dette innlegget og lagre det på pcen og lese det hver gang jeg har det tøft pga bruddet.
Flott innlegg fra ei fantastisk jente 🙂
Takk Kristine, for at du setter ord på det som er vanskelig å sette ord på! Du virkelig så herlig
og god. Jeg er nok ikke helt der jeg ønsker å være, men jeg jobber med saken og jeg er takknemlig
og lykkelig for alt det gode jeg har i mitt liv. JEG er heldig.
Fantastisk inspirerende! Du er en tøff og modig dame 🙂 Håper du er lykkelig Kristine! Lykke til videre i livet 😀
Fikk bokstavlig talt frysninger av å lese orda dine! Du er så sterk, ærlig og ikkje minst et forbilde for veldig mange 🙂 stå på!
Utrolig bra skrevet, Kristine! Du er så tøff, ærlig og ekte! Ingen er perfekte her i livet, jeg forstår ikke hvorfor vi alle streber sånn etter å finne det som er perfekt når det faktisk ikke eksisterer. Fokus burde ligge på det å finne lykke. Det å være lykkelig behøver ikke nødvendigvis at man har den kjekkeste mannen i verden, det dyreste, største huset, den beste fasaden når det kommer til kropp, yrke,hvordan livet er generelt osvosv. Jeg tror lykken ligger i å finne trivsel og ha gode mennesker rundt deg. Det å akseptere ting som det er og ikke jage etter lykke resten av livet tror jeg også er et stikkord.
Jeg har som deg tatt mange steg i feil retning her i livet (med tanke på SF), men jeg håper jeg kan komme sterkere ut av det, slutte å jage etter at alt skal være så perfekt og kreve livet tilbake! Det tror jeg vil være lykke i mitt liv. Når ting faller litt mer på plass og jeg kan slå meg til ro:P hehe klisje. Nok en gang, takk for et fint innlegg og at du er den du er =D
Wow, denne posten kunne ikke kommet på et bedre tidspunkt. Jeg lider av panikkangst, og skal gjøre noe i morgen jeg har grudd meg til litt, og har inni hodet mitt tenkt ut noen “rømningsveier”. Men nei, nå ga du meg et spark i ræva:) dette skal jeg gjennomføre, og nyte den gode følelsen som kommer etter du har gjort noe som skremmer deg og som tar deg med langt utenfor komfortsone:) hurra!
du er et veldig godt forbilde kristine.
liker at du ikke er overfladisk men ser livet.
takk for god blogging=)
Dette trengte jeg nå! 🙂
Skikkelig fint innlegg!! 😀
Kjempe bra skrevet!
Takk for at ikke alt er rosenrødt på bloggen din og at du deler det som ikke alltid har vært like bra.
Du fremstår som veldig reflektert og det liker eg. Det inspirerer andre til å ville etterstrebe det samme, det er eg heilt sikker på 🙂
You only live once, ikkje sant? Stå på, Kristine, du er eit forbilde for mange!
Fantastisk innlegg! 🙂 🙂
Så sant, så sant! Du er så reflektert og klok. Takk for at du deler dette med oss 🙂
Det er så sant som du sier; man må bare tørre å ta steget!! Man kan ikke sitte og klage hvis man ikke prøver endre situasjoner og følge drømmer!!
Vil bare si at du virker som en solstråle, så glad du har det fint nå:) takk for at du deler tanker, levesett og oppskrifter med oss alle:)
åh, for ett flott innlegg! LIKER:)