Jeg er egentlig ikke en smoothiefan, men etter at jeg fikk Super Vitality Protein med blåbærsmak, har jeg fått helt dilla på smoothie.
Spesielt denne deilige blåbær- og jordbærsmoothien, full av masse god næring. Det er favoritten for tiden.
Super Vitality Protein er et proteinpulver som ikke inneholder unaturlige søtningsmidler som aspartam eller sukralose, men er søtet med stevia. Pulveret inneholder både casein og whey, altså både langsomme og raske proteinkilder, samt at det er tilsatt blåbærpulver fylt med antioksidanter.
Produktet finnes også i smaken Raspberry & Acai som er tilsatt supermaten acai samt CLA og L-Karnitin som kan hjelpe fettforbrenningen.
Blåbær- og jordbærsmoothie
2 dl kokosmelk, eventuelt vanlig melk
30 g Super Vitality Protein
1/2 avokado*
150 g frosene jordbær
100 g frosne blåbær
1/2 ts vaniljepulver, eventuelt vaniljesukker
1 ss sitronsaft, kan sløyfes
Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn smoothie.
Eventuelt kan du også bruke en stavmikser.
Topp gjerne med noen frosne bær og kakaonibs.
*Avokadoen kan sløyfes, men jeg vil anbefale deg å prøve avokado i smoothie om du ikke har gjort det.
Den gir en kremet og fyldig konsistanes, samt at avokado inneholder sunne fettsyrer som øker metthetsfølelsen.
Stor sunnere eller stort bedre blir det ikke. Denne er rett og slett knallgod!
Nå skal jeg legge meg ned på sofaen med en smoothie og lese en god bok.
Ha en herlig søndag
Kristine ♥
Madeleine:
Jo, takk. God torsdag til deg også 🙂
Takk for tilbakemelding! Det setter jeg pris på 🙂
God torsdag fra meg 🙂
Madeleine:
Veldig hyggelig å lese Madeleine, tusen takk 🙂
Jeg vil alltid anbefale et blandingsprodukt, slik at du får både “raske” og “trege” proteiner.
Ha en herlig onsdag 🙂
Stor klem
Å, det ser og hører utrolig godt ut! Du lager så mye spennende, Kristine 🙂
Ser du nevner whey og casein i forbindelse med proteinpulveret. Jeg har ikke så god greie på proteinpulver. Hva anbefaler du til “vanlig bruk” – for eksempel i havregrøt til frokost hvis man ønsker å tilsette proteinpulver? Har det noe å si om det er et rent whey-proteinpulver?
Håper du har en flott tirsdagskveld!
Klem Madeleine 🙂
cakemistress:
Å så hyggelig, tusen takk 🙂
WA2WO.COM:
Gjett om 🙂
janne:
Det var den også 🙂
Nina Bakke:
Når de inneholder godt med proteiner og fett, drikker jeg gjerne smoothie. Da metter de godt 🙂
lovelyliller.com:
Og lekker smak 😉
Oppigard:
Kokosmelk gir en fyldigere konsistens, super godt 🙂
Heidi:
Hyggelig at du synes det 🙂
Amanda:
Er sikker på at denne vil falle i smak 🙂
Jeg er altid vild med smoothie så denne skal helt sikkert laves!!
Tak for en skøn opskrift!
Hilsen The A-Way!
https://www.bloglovin.com/people/theawayblog-1473561
Veldig lekkert og fristende 🙂
Hørtes utrolig godt ut! Jeg bruker bare frukt og grønt i mine, men gleder meg til å prøve denne med kokosmelk 🙂
SÅ LEKKER FARGE! 😀
Jeg er ingen fan av å drikke kalorier samme hvor fristende det ser ut 🙂
Ha en fin søndag
dæven den så god ut =)=)
ahhh nam!:D
for en herlig blogg du har! gleder meg til å se mer av denne 😀