hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

JEG ER IKKE VILLIG TIL GJRE DET SOM TRENGS

  • 17.11.2016, 16:59


De av dere som har fulgt bloggen en stund, vet at jeg har vrt i mye bedre "utseendemessig form" enn hva jeg er i dag. Jeg har hatt en fettprosent som er langt lavere, gtt rundt med six pack ret rundt, hatt blodrer oppover magen og genrelt vrt "ripped". Her om dagen fikk jeg sprsml om hvorfor jeg ikke ser slik ut lenger. Svaret er enkelt og greit; jeg er ikke villig til gjre det som trengs. 

SAMSUNG CSC
Meg for tiden - trening, helse og mat skal vre moro, gi energi og glede!

For all del. Jeg synes det er kult ha tydelige mageruter, men det krever for mye! Jeg gidder rett og slett ikke vre s opptatt av hva jeg spiser og hvordan jeg trener. Jeg trives mye bedre n hvor jeg spiser det jeg nsker, stort sett sunt og variert, men med rom for en sjokoladebit her og en is der. Og jeg kan trene akkurat slik jeg vil og ta meg en hviledag eller to om jeg fler for det.
For vre helt rlig, er det nok heller ikke sunt for en jentekropp g rundt med spass lav fettprosent. Jeg m i hvert fall si at jeg fler meg mye bedre n, bde med tanke p energi, konsentrasjon og humr.

Dette gjr det ikke verdt skulle g inn for ha en lavere fettprosent. Da m jeg gi avkall p for eksempel skulle g ut spise med venner, dra s mye p ferie som jeg gjr, og mye av fritiden min. Jeg vil fryser mye, jeg vil fle meg mer sulten og slapp, jeg vil ha drligere energi og humr, jeg har ikke muligheten til spise snop nr jeg vil, jeg m bruke mer tid p trening, og en rekke andre ting. Alt dette gjr at jeg ikke er villig til ta steget for komme dit. Jeg m ogs si at jeg fler meg mer fin og kvinnelig n. Jeg er jo fortsatt i god fysisk form, men jeg har mer former - jeg elsker det! Personlig synes jeg kroppen min aldri har vrt bedre enn det den er n!


Om du har et ml du nsker oppn, lnner det seg tenke seg om to ganger. Er du virkelig villig til gjre det som trengs for komme deg dit? Om ikke, er det egentlig s farlig? For om du har det bra der du er idag, hvorfor ikke bare nyte det!

Kristine ♥

Victoria Larsen

17.11.2016 kl. 17:47
Hper du fr en fin dag videre :-)

Kristine

20.11.2016 kl. 13:57
Victoria Larsen:
Takk :)

Erica

17.11.2016 kl. 18:08
Du ser kjempebra, trent og atletisk ut :D Selv har jeg endelig blitt mer kvinnelig. Har gtt opp 14 kg, har normal fettprosent og nok av rumpe og former ;) Hurra!

Btw. Oslotur blir dessverre berre forskyvet og forskyvet. Derfor jeg ikke har gitt lyd fra meg ang.det alts :)

Kristine

20.11.2016 kl. 13:57
Erica:
Gratulerer med flott vektoppgang Erica. Det vet jeg du har jobbet hardt for! Knall bra :)
Okidoki. Regner med at du skriker ut nr tiden kommer <3

Serina

17.11.2016 kl. 19:22
Grunnen til at jeg digger bloggen din. Du utstrler sunnhet :-)

Kristine

20.11.2016 kl. 13:57
Serina:
, s utrolig hyggelig lese Serina :)

Synne Ripe

17.11.2016 kl. 20:22
Eg synest du er rflott! :) <3

Kristine

20.11.2016 kl. 13:56
Synne Ripe:
Hjertelig takk Synne :)

Janne

17.11.2016 kl. 21:59
S enig!!

Kristine

20.11.2016 kl. 13:56
Janne:
S bra Janne :)

Samra

17.11.2016 kl. 22:11
Syns du ser mye bedre ut n 😍 Veldig fin muskelmasse og sunn fettprosent. Helt nydelig rett og slett.

Kristine

20.11.2016 kl. 13:56
Samra:
Takk Samra :)

Dijana

18.11.2016 kl. 00:27
Du er frisk og ser helt fantastisk ut! At noen stiller spm som dette er i seg selv bekymringsfullt...du har jo mange ggr sagt at du led av spiseforstyrrelser fr. Du har vrt igjennom en tff kamp, og godt er det at du ikke gidder leve det livet mer :) Hurra for friskheten!!! Og hurra for deg :)

Kristine

20.11.2016 kl. 13:56
Dijana:
Ja, det er i grunn litt skummelt i seg selv. Det sier noe om hvordan samfunnet har blitt, men kropp definerer ikke et menneske! <3

Julie

18.11.2016 kl. 06:15
Jeg synes du ser lykkeligere og bedre ut enn noen sinne! Du har jo fortsatt blodrer p skuldrene, s ser ut som at du er veldig godt trent! I tillegg sprer du positivitet, trenings- og matglede. Du viser at det er mulig ha en godt trent kropp, samtidig som at man kan unne seg bde is og smgodt. Jeg digger bloggen din og deg, og det er en sann glede lese innleggene dine! Unner deg virkelig alt godt :-)

Kristine

20.11.2016 kl. 13:55
Julie:
Takk for det Julie. Jeg m si at jeg fler meg bedre enn noen sinne. Det viktigste er jo vre lykkelig og ha det bra! Igjen, takk for hyggelige ord. God klem <3

Nina

18.11.2016 kl. 07:28
Takk for at du deler :) Er nok ikke s lett forst hvor mye det faktisk krever se slik ut. :) Jeg har ikke prvd heller men prver holde meg i aktivitet for helsen sin skyld :)

Kristine

20.11.2016 kl. 13:55
Nina:
Jeg tror mange glemmer det, fordi veldig mange ikke forteller det! En skal jo leve livet og vre lykkelig!

Anastasia

18.11.2016 kl. 09:07
Utrolig moro flge utviklingen din. Er er et flott forbilde <3

Kristine

20.11.2016 kl. 13:54
Anastasia:
Takk for det du <3

Cecilie Lykke

18.11.2016 kl. 09:29
S deilig hre, Kristine. Og jeg er helt enig, heller en kropp som er sunn og rask, med masse energi enn seks firkanter p magen ;)

Og s fint det nye designet ditt er!!

Kristine

20.11.2016 kl. 13:54
Cecilie Lykke:
Ja, amen for det! :D

Patricia

18.11.2016 kl. 09:53
Jaja!!

Kristine

20.11.2016 kl. 13:53
Patricia:
:)

Kristin H. G

18.11.2016 kl. 09:56
Det gleder meg stort lese dette. Jeg heier p deg! Du har s rett! Og du ser utrolig bra ut, mest av alt fordi du ser s lykkelig ut og trives med deg selv <3

Det var en p ig som hengte seg sykt oppi vekten sin post fitnesskonkurranse, hun postet bilder av sin flotte kropp som hun mente var feit og stygg, noe den ikke var, og hun ble sint da jeg sa at vekta ikke betyr alt. Hun lot tallet p vekta definere henne. Det provoserte meg at hun pstod det og grneraliserte det for alle. Jeg har slutta flge henne, men hun hengte meg ut p bloggen, som jeg har valgt ikke lese. Jeg er helt for diskusjon som er saklig, men nr det blir personangrep, da er det p tide tie. Kroppspresset er strre enn noensinne, og jeg har kommet til det punkter hvor kroppen ikke definerer meg! Sosiale medier kan vre s skadelig hvis man flger feil kontoer... vr p vakt!

Heia Kristine!:))))

Kristine

20.11.2016 kl. 13:54
Kristin H. G:
Jeg tror det er noe med det at selvtillit er det peneste en kan ha. Med god selvtillit ser en alltid bedre ut! :)

Uff, historien du forteller gjr meg vondt. Hvorfor i all verden hengte hun deg ut???? Hvem er dette snakk om? Som du sier, kropp definerer ikke et menneske. Vi er da mer enn som s!

Lise

18.11.2016 kl. 12:57
Du ser HELT nydelig ut!

Har begynt lese bloggen din for litt siden, og er blitt fast leser. Superinspirerende og fin blogg!!

Kristine

20.11.2016 kl. 13:52
Lise:
S utrolig hyggelig Lise. Det setter jeg veldig pris p :)

sa

18.11.2016 kl. 13:45
Du ser bedre enn ut ever og du strler! :-)

Kristine

20.11.2016 kl. 13:52
sa:
Hjertelig takk sa :)

Katrine w🍕

18.11.2016 kl. 14:53
Etter flere r med spiseforstyrrelser og konstant drlug samvittighet, var dette veldig deilig lese! Du er en stor inspirasjon og ett forbilde🙌🏻 Tusen takk❤️

Kristine

20.11.2016 kl. 13:52
Katrine w:
Tusen takk for at du tok deg tid til legge igjen disse ordene <3

Synne

18.11.2016 kl. 16:01
Hvordan kan du si at du har sett bedre ut, du ser jo rbra ut!! Du er jo super trent, og har nok av mageruter!! Du er en stor motivasjon!

Kristine

20.11.2016 kl. 13:52
Synne:
Denne m jeg rette opp i. Det jeg mente var at jeg har vrt mer "ripped". N fler jeg meg bedre enn noen sinne! <3

recoveryinspiration

18.11.2016 kl. 22:27
Jeg synes du er s inspirerende. Og du ser mye sunnere og finere ut n, synes jeg! Du ser trent ut, men samtidig glad ut! Og det er s viktig <3

Du er mitt forbilde p mange mter. Sliter selv med anoreksi og prver jobbe meg fremover <3

Kristine

20.11.2016 kl. 13:51
recoveryinspiration:
Livet er jo s mye mer enn trening og kosthold. En skal jo vre glad og lykkelig.
Tusen hjertelig takk for gode ord. Sender deg en varm klem <3 St p!

A

19.11.2016 kl. 22:05
Jeg m bare si at det med at du har vrt i bedre "utseendemessig form" tidligere er BARE TULL! S lenge jeg har lest bloggen din s mener jeg helt bestemt at der er N du helt objektivt ser best ut! Du er dritfin <3

Kristine

20.11.2016 kl. 13:51
A:
Her ble det en missforstelse. Jeg mener ogs selv at jeg ser bedre ut enn noen sinne. Jeg fler meg ogs knall bra! det jeg mente at rent atletisk, har jeg sett mer "ripped" ut :)

E

20.11.2016 kl. 20:15
Jeg synes helt klart at du ser helt sinsykt bra ut n - og det synes jeg helt rlig ikke at du gjorde fr. Du har jo alltid vr st alts, men kroppen din er helt smashing n! Synes forresten du burde byttte det bildet som kommer med kommentarene, det er vel fra da du ikke s sunn ut?

Kristine

20.11.2016 kl. 20:33
E:
Takk for den informasjon E. Det har jeg faktisk ikke tenkt over at det bildet er kjempe gammelt! Skal fikses med en gang!
Og takk for hyggelige ord :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no