www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

HVOR MYE VEIER JEG OG HVA BURDE DU VEIE

  • 16.11.2017, 15:37


Sprsmlet om vekt dukker stadig opp. Dette sprsmlet fr meg til grsse. Hvorfor er vi s opptatt av vekt? Jeg, og da ogs du, er s mye mer enn hva baderomsvekten viser!


Svrt mange er veldig opphengt i hva de veier eller er opphengt i et spesifikt tall som de nsker veie. Men det fokusere p vekten, fr en til glemme det som virkelig er viktig; nettopp at hva du veier har veldig lite si i forhold til om du ser sunn eller ikke, eller om du har det bra eller ikke. 

 Selv veier jeg meg aldri. Jeg er ikke glad i badevekten! Om du spr meg i dag hva jeg veier, er svaret mitt den vekten som gir meg energi, hvor jeg fler meg bra og hvor jeg er sunn og frisk. Hvilket tall det er, er uten betydning for meg. 

 Hva du burde veie, er vanskelig for meg si. Om jeg skal si noe, vil jeg si at den riktige vekten for deg er den vekten som gir deg en mulighet til fle deg bra, hvor du kan bevege deg lett, hvor du er glad, fornyd og sunn. Dette tallet vil ikke vre det samme for deg og meg. Det vil vre forskjellig fra person til person. Det kan til og med vre forskjellig for samme person, i forskjellige tidsrom av livet. Om du har en n vekt hvor jeg fler meg sunn og frisk, trenger ikke ndvendigvis vre den riktige vekten for deg om tyve r. 

Livet er s mye mer enn hva du veier. Istedenfor vre opptatt av et spesifikt tall, fokuser heller p at du vil flge deg bra og glad. Det er faktisk det som betyr noe her i livet!


Kristine ♥

Jannicke

16.11.2017 kl. 15:55
Nydelig Kristine <3

Kristine

17.11.2017 kl. 12:44
Jannicke:
Takk <3

Annikken

16.11.2017 kl. 16:40
Takk for sane innlegg som bare fr meg til smle fra re til re. Du er et sunt pust I trenintgsverden :-)

Kristine

17.11.2017 kl. 12:44
Annikken:
Tusen hjertelig takk Annikken :)

Marte

16.11.2017 kl. 17:16
Amen! Du er nydelig, Kristine. Bde inni og utenp. Sosiale medier skulle hatt flere forbilder som deg!

Kristine

17.11.2017 kl. 12:44
Marte:
, dere er herlige <3

Silje E.

17.11.2017 kl. 07:41
Har lest bloggen din i mange r. Er ikke s flink til legge igjen noen ord men n ville jeg si takk for at du er du. Du sprer glede og fornuft. Takk Kristine <3

Kristine

17.11.2017 kl. 12:44
Silje E.:
For en utrolig hyggelig kommentar. Tusen hjertelig takk :)

17.11.2017 kl. 09:02
<3

Kristine

17.11.2017 kl. 12:43
Anonym:<3 <3

Pia Elise

17.11.2017 kl. 10:06
M kommentere de fine skoene dine. Hvor er de fra? :-)

Kristine

17.11.2017 kl. 12:43
Pia Elise:
Takk. De er fra Nike :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits