Spring rolls, eller ferske vårruller, er fastfood på sitt beste.
Det er gjort på noen få minutter, de kan fylles med så mangt – ta det du har tilgjengelig, det er sunt, de kan friteres eller stekes (slik jeg har gjort her) eller nytes ferske.
Jeg laget asiatiske vårruller med ferske grønnsaker, en god dressing og tunfiskstek.
Asiatiske vårruller
Rispapir
Grønnsaker, jeg brukte spinat, gulrot, gul paprika, tomat, agurk og vårløk
Tunfisk, eventuelt biff eller kylling
Dressing
1 ts sesamolje, eller annen olje
1 ts limesaft
1 ts soya saus
1/2 ts sukringold
Litt finhakket chili og hvitløk
Kutt grønnsakene i tynne strimler og tunfisken i stykker.
Fukt et rispapir om gangen under lunkent, rennende vann i noen få sekunder, til det blir mykt.
Legg rispapiret på en fuktet fjøl eller benk.
Ha på grønnsaker, tunfisk og dressing.
Brett rispapiret over fyllet, brett så inn kantene og rull sammen.
Klart!
Jeg hadde dessverre ikke så mange rispapir.
Derfor serverte jeg de tre vårrullene jeg hadde med stekte egg og jordbær.
Et annet tips med tunfisk er denne tunfiskpizzaen.
Dette er en av de oppskriftene hvor jeg har fått flest tilbakemeldinger. Tunfiskpizzaen er elsket av både dere og meg!
Jeg trekker forresten vinneren av iHerb-konkurransen om to timer.
Nå skal jeg feire lillebrors fødselsdag. Kaken ble en suksess. Jeg har allerede testet
Ha en fortsatt herlig tirsdag!
Kristine ♥
Janne:
Du må prøve 🙂
Linda Marie Stuhaug:
Ja, masse farger og fresh mat er mest fristende på sommerstid 🙂
Naledi:
Du kan kjøpe tunfiskbiff i ferskvaredisken eller i frysedisken hos velassorterte matvarebutikker som Meny og Ultra 🙂
Det så godt ut! hvor får du tak i tunfisk i den formen? (jeg har bare sett tunfisk på boks)
Mmm, det såg skikkelig fresht, fargerikt og sunt ut!
Perfekt måltid når sola og temperaturen stiger 🙂
så fresht og digg 🙂 tviler ikke på at kaken din var smakanas 😉
foreignerat50:
Ja, veldig godt. Asiatiske smaker er en slager 🙂
Linn Beate:
Takk, jeg tror vi koste oss masse alle sammen 🙂
Ingrid:
Dette er veldig enkelt og godt. Noe alle kan få til 🙂
Hyggelig at jeg kan inspirere.
God natt 🙂
theresekristina:
Friskt og godt 🙂
mia:
Velassorterte matbutikker som Ultra og Meny har det. En del Kiwi og Rema har det også 🙂
Hvor får du tak i så tynne rispapir? 🙂
Mmm 🙂
Åh, det så sunt og digg ut 🙂 Masse flotte farger gjør dessuten noe med apetitten! Du får det til igjen, Kristine! Blir ikke annet enn fristet av disse lekre oppskriftene dine 😀
Ønsker deg en fin kveld med bursdagsfeiring og kos! 🙂
Det så godt ut! kos dere med bursdagsfeiring 🙂
Jeg liker vår ruller og denne er ny variant. Sikkert godt!