Discipline Your Dedication

Jeg har prøvd meg påflere forksjellige 'godiskuler' i det siste.
Dette er å blir favoritten.
Fantastisk, fantastisk godt!!



Brownieskuler

10 stk madademienøtter
10 stk mandler
10 stk dadler (aller helst ferskplukket)
1 ts sukrin
2 ts kakaopulver
1 ts skyr naturell
2 dråper stevia vanille krem

Hakk nøtter grovt og ha i en foodprossesor.
Kjør til nøttene er knus.
Hakk dadler og tilsett i nøtteblandingen sammen med sukrin,kakao, skyr og stevia.
Kjør til en jevn masse og rull til kuler.
Mmmmmmmmmmmmmm...


Jeg rullet kulene i kakaopulver i blandet litt sukrin.
Så nydelig.
Disse har en god og søt sjokoladesmak.
Søtt og sunt!



Dadler er energimat, samtidig som de er søtende, mettende og fullpakket med næringsstoffer og fiber.
Fiberinnholdet gjør at dadlene ikke frigjør energien så raskt, og gjør dem sunnere å spise enn søtsaker og sjokolade.
Mineralene i dadlene danner antioksiderende enzymer. Disse beskytter mot skadelige virkninger fra frie radikaler som skjer ved fysisk aktivitet.
Dadlene inneholder blant annet mye betakaroten, B3- og B6 -vitamin, samt kalium, magnesium, jern og kobber.




Kristine ♥